Diagnosi di infertilità: come reagire?
Oltre alla tristezza, alla frustrazione e al senso di perdita: ecco come reagire a una diagnosi di infertilità e affrontare le emozioni che ne...
Come affrontare la paura da Coronavirus e l’impatto dei media
Consigli e suggerimenti utili per affrontare la paura da Coronavirus e l’impatto dei media nella nostra vita quotidiana.
Proprio in questi giorni, l’intero Paese sta...
Come prendere decisioni importanti
Strategie per capire come prendere decisioni importanti e uscire dalla propria zona di comfort.
Ognuno di noi, quotidianamente, viene messo davanti a delle scelte. Alcune...
Non riesco a prendere sonno. Cosa faccio?
6 consigli per rilassarsi e addormentarsi velocemente: un percorso da costruire nel tempo per iniziare a vivere meglio.
La qualità del sonno ha un grande...
Troppo ego? Impara a gestirlo positivamente
Come gestire l’ego positivamente e a non farsi dominare dalle emozioni negative del nostro passato.
Lasciamo per un attimo da parte tutte le teorie e...
Come affrontare e superare un lutto
Le 5 fasi della curva del cambiamento: ecco come affrontare e superare un lutto per ricominciare a vivere.
Il lutto è forse una delle esperienze...
Malinconia d’autunno: perché arriva e come affrontarla
Nel bel mezzo della malinconia d’autunno: ecco perché arriva e come affrontarla da ottobre fino a marzo.
Malinconia, dal greco «melancolia» (da «mélas», nero, e...
Perché sono triste dopo il parto?
Rispondiamo a una delle domande più frequenti tra le neo-mamme: perché sono triste dopo il parto? Non sempre si tratta di depressione.
Moltissime donne, dopo...
Come migliorare il rapporto con la suocera?
3 passi per capire come migliorare il rapporto con la suocera e costruire un’atmosfera familiare più equilibrata.
Cosa può esserci di più delicato e complesso...
Come combattere l’invidia
Una guida per capire come combattere l’invidia e la gelosia per iniziare a vivere meglio con se stessi e con gli altri.
«Invidia, sostantivo femminile....
ARTICOLI PIU' LETTI
Ginnastica posturale per la terza età
Mantenere uno stile di vita sano, muoversi in modo corretto e chiedere al nostro corpo di essere più flessibile, più a lungo è la...
