Che cos’è la comunicazione empatica?
Che cos’è la comunicazione empatica e come può aiutarci a vivere meglio insieme agli altri.
Molto spesso, i conflitti sono causati da fraintendimenti, cioè dall’incapacità...
Perché saper ascoltare è un’arte?
Perché saper ascoltare è un’arte? Due risposte essenziali a questa domanda fondamentale per ogni counselor.
1. perché la relazione d’aiuto è basato sull’ascolto e per...
Come superare una delusione in amicizia
4 domande per capire come superare una delusione in amicizia e come trasformare le esperienze negative in opportunità di riconciliazione.
Succede a tutti, prima o...
Come superare la timidezza nei bambini
Rispondiamo a Gianmarco con i nostri consigli per superare la timidezza nei bambini.
I lettori ci scrivono
«Buongiorno,
sto cercando dei consigli per aiutare mio figlio...
Come superare l’ansia da prestazione?
Riflessioni sull’ansia da prestazione: come affrontarla per superarla.
Ansia da prestazione? Parliamone. Dai banchi di scuola all’ufficio, dal campo sportivo fino alla camera da letto,...
Pensione: tempo vuoto o tempo ritrovato?
8 suggerimenti per impiegare il tempo libero in pensione.
Stai per andare in pensione, ma hai paura di abbandonare le abitudini della routine lavorativa? In...
Che cos’è l’autoefficacia
5 esercizi per rafforzare la propria autoefficacia e vivere meglio.
Autostima e autoefficacia sono due processi paralleli, che contribuiscono a rafforzare il senso di identità...
Come scoprire le proprie qualità
Suggerimenti ed esercizi per scoprire le proprie qualità e valorizzarle.
Scoprire le proprie qualità è fondamentale per rinforzare, di conseguenza, anche la propria autostima. Tutti...
Come aumentare la fiducia in se stessi
6 passaggi per aumentare la fiducia in se stessi e vivere meglio.
Durante un esame, nella vita, al lavoro la fiducia in se stessi è...
Come aumentare l’autostima nell’adolescenza?
L’autostima nell’adolescenza: come migliorare la considerazione che si ha di sé stessi e vivere meglio.
L’autostima è una risorsa preziosa e fondamentale in ogni momento...
ARTICOLI PIU' LETTI
Ginnastica posturale per la terza età
Mantenere uno stile di vita sano, muoversi in modo corretto e chiedere al nostro corpo di essere più flessibile, più a lungo è la...
