Come cambiare vita ed essere di nuovo felici

Dopo un evento particolarmente triste, la speranza di tornare a sorridere sembra non arrivare mai? Ecco alcuni consigli che ti faranno capire come cambiare...
gestire paura con il counseling

Affrontare e gestire la paura

Convivere con le proprie paure può essere complesso. Le paure possono complicare la vita quotidiana, in particolare le relazioni personali e di lavoro, limitare...
strategie counseling scolastico

Diverse strategie di Counseling scolastico

Oggi viviamo nella società dell'evoluzione. Crediamo sia obiettivo delle istituzioni formative offrire ad ogni studente ed alla sua famiglia apprendimenti qualificati e qualificanti in...

Comunicazione efficace: esercizi pratici

Suggerimenti concreti per gestire una comunicazione efficace. Da un semplice malinteso possono nascere incomprensioni importanti. Accade spesso al lavoro, in compagnia degli amici, ma anche...

Come gestire l’ansia da esame?

7 passi in 7 giorni per imparare a gestire l’ansia da esame e vivere con calma le prove all’Università. È possibile superare l’ansia da esame...

Come gestire la tristezza

I passi da seguire per capire come gestire la tristezza e tornare a essere felici. Succede a tutti, prima o poi, di vivere periodi più...

Sostegno per la coppia: quando è utile?

4 situazioni in cui le attività di sostegno per la coppia diventano un vero e proprio salvagente per il legame tra i partner. Ogni giorno...
creare un team in azienda

Come creare un team in azienda

Ci sono diversi modi per definire le nuove tendenze dell’organizzazione aziendale. C’è chi parla di organizzazione orizzontale, chi di organizzazione zen. Con ognuna di...

Come affrontare e superare un lutto

La perdita di una persona cara implica un profondo cambiamento: si crea un vuoto fisico ed emotivo che può produrre sofferenza e disorientamento rispetto...
relazioni interpersonali - come gestirle

Rapporti interpersonali: come gestirli con successo

La nostra vita, in ogni contesto e momento, è intessuta di rapporti interpersonali. In famiglia, al lavoro, a scuola: ogni ambiente è un insieme...

ARTICOLI PIU' LETTI

Ginnastica posturale per la terza età

Mantenere uno stile di vita sano, muoversi in modo corretto e chiedere al nostro corpo di essere più flessibile, più a lungo è la...
La depressione senile

La depressione senile