{"id":8655,"date":"2020-02-28T09:33:08","date_gmt":"2020-02-28T08:33:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/?p=8655"},"modified":"2020-02-28T09:33:08","modified_gmt":"2020-02-28T08:33:08","slug":"importanza-sonnellino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/infanzia\/importanza-sonnellino\/","title":{"rendered":"L\u2019importanza del sonnellino"},"content":{"rendered":"
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Il sonnellino pomeridiano dei bambini: una sana abitudine che accompagna la crescita e lo sviluppo dei pi\u00f9 piccoli.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

Per promuovere una crescita equilibrata e uno sviluppo psico-fisico ideale nei pi\u00f9 piccoli, \u00e8 buona abitudine proporre il riposino pomeridiano fino ai 5-6 anni di et\u00e0<\/strong>. Nel corso della crescita, la quantit\u00e0 di sonno necessaria ovviamente cambia, diminuendo gradualmente fino a prevedere solo le ore notturne.<\/p>\n

Ma come mai il riposino \u00e8 cos\u00ec importante?<\/strong> C\u2019entra solo con la serenit\u00e0 e l\u2019umore dei bambini o anche con la loro salute e con la loro struttura fisica?<\/p>\n

\"L-Importanza-del-Sonnellino
Il sonnellino pomeridiano: questa abitudine ha effetti benefici sulla mente, sul fisico, sulla capacit\u00e0 di concentrazione, sull\u2019attenzione e sulla memoria.<\/figcaption><\/figure>\n

Per quanto sia davvero fondamentale, alcuni bambini rifiutano il momento del pisolino pomeridiano. A volte, c\u2019entra il fatto di sentirsi un po\u2019 soli<\/strong> \u2013> Scopri come insegnare ai bambini a dormire da soli!<\/a><\/strong><\/p>\n

Perch\u00e9 \u00e8 importante il riposo pomeridiano?<\/strong><\/h3>\n

Ma veniamo al dunque e cerchiamo di rispondere alla fatidica domanda che ogni genitore si pone nel momento stesso in cui inizia ad osservare le abitudini quotidiane di suo figlio: perch\u00e9 per i piccoli \u00e8 cos\u00ec importante dormire?<\/p>\n

Tutti i cuccioli del mondo (bambini compresi), nel momento dello sviluppo sentono il bisogno fisico e naturale di dormire<\/strong>. La maggior parte del loro tempo la passano, infatti, proprio a riposare.<\/p>\n

I benefici del riposino:<\/strong>
\n\u2022 migliora l\u2019umore
\n\u2022 stimola la creativit\u00e0
\n\u2022 potenzia la memoria
\n\u2022 aumenta le capacit\u00e0 di apprendimento
\n\u2022 distende il fisico
\n\u2022 favorisce lo sviluppo fisico<\/p>\n