{"id":8201,"date":"2019-06-06T16:00:38","date_gmt":"2019-06-06T14:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/?p=8201"},"modified":"2019-06-06T16:00:38","modified_gmt":"2019-06-06T14:00:38","slug":"figli-genitori-anziani-come-combattere-rabbia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/counseling\/figli-genitori-anziani-come-combattere-rabbia\/","title":{"rendered":"Figli e genitori anziani, come combattere la rabbia"},"content":{"rendered":"
\n

Come combattere la rabbia in casa quando figli e genitori anziani convivono sotto lo stesso tetto.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

Arriva un momento, nella vita, in cui figli e genitori anziani si ritrovano a convivere per necessit\u00e0 sotto allo stesso tetto. Spesso accade quando l\u2019anziano inizia a perdere anche solo parzialmente la sua autonomia, o dopo l\u2019insorgenza di patologie particolari.<\/p>\n

Non sono pochi i figli che si fanno carico dei genitori durante la vecchiaia, diventando i loro \u00abcaregiver<\/strong>\u00bb, nel tentativo di garantirgli pi\u00f9 benessere possibile in un ambiente intimo<\/strong> e familiare. La convivenza tra le parti, tuttavia, non \u00e8 sempre facile, soprattutto nel primo periodo di cambiamento, quando ogni componente della famiglia deve abituarsi a vivere insieme all\u2019anziano tutta la propria quotidianit\u00e0.<\/p>\n

\"Figli-e-Genitori-Anziani-Come-Combattere-la-Rabbia-in-Casa
Che cosa fare quando la rabbia sale nei confronti dei comportamenti di un anziano? Esiste una tecnica infallibile per aiutarci a combattere la collera e ritrovare la serenit\u00e0?<\/figcaption><\/figure>\n

Inserire un nuovo componente in casa significa modificare anche tutti gli equilibri del nucleo familiare che la abita. Un\u2019impresa tutt\u2019altro che semplice, ma non impossibile da realizzare con armonia \u2013> Scopri come gestire i genitori anziani senza stress!<\/a><\/strong><\/p>\n

Gestire le dinamiche emozionali<\/strong><\/h3>\n

Qualsiasi cambiamento porta con s\u00e9 qualcosa di nuovo e di sconosciuto, che pu\u00f2 essere molto bello come anche molto difficile. Non possiamo sapere in anticipo come andranno le cose, ma possiamo fare del nostro meglio per gestire le tantissime emozioni<\/strong> che travolgono entrambe le parti coinvolte in un momento tanto delicato.<\/p>\n

Affetto, tristezza, tenerezza e a volte anche rabbia: la razionalit\u00e0 non fa parte del flusso di emozioni che travolgono figli e genitori quando l\u2019uno si occupa dell\u2019altro in un momento di bisogno.<\/p>\n

Pu\u00f2 capitare di sentirsi frustrati<\/strong> per tanti motivi diversi: perch\u00e9 ogni giorno la fatica ricomincia da capo, perch\u00e9 tutto il proprio impegno non \u00e8 mai abbastanza per migliorare la situazione, perch\u00e9 mancano le competenze e la sicurezza, perch\u00e9 l\u2019anziano non collabora o addirittura si agita, si chiude in se stesso o diventa nervoso.<\/p>\n

\"Figli-e-Genitori-Anziani-Come-Combattere-la-Rabbia-tra-Familiari
Per mantenere un buon grado di lucidit\u00e0 \u00e8 necessario imparare a concedersi del tempo per se stessi, quindi evitare di buttarsi completamente nell\u2019Assistenza e dimenticarsi di se stessi.<\/figcaption><\/figure>\n

In questi casi, bisogna imparare a concedersi del tempo per se stessi e organizzarsi in modo tale da poter staccare, chiedendo aiuto a qualche altro familiare, a un Assistente temporaneo, a un amico. Qualche ora dedicata solo al proprio relax<\/strong> aiuta a ritrovare quella lucidit\u00e0 che viene a mancare durante una litigata.<\/p>\n

Cosa fare quando la rabbia sale<\/strong><\/h3>\n

A volte, la stanchezza pu\u00f2 farci passare dallo sconforto alla rabbia in pochi secondi e portarci a pronunciare parole o a compiere azioni che non avremmo mai voluto dire o fare. Non esiste una tecnica infallibile per evitare questi momenti, ma possiamo imparare a conoscerci e a osservarci per imparare a prevenire ci\u00f2 che ci disturba.<\/strong><\/p>\n

Ad esempio, se sappiamo che alcune frasi o alcune discussioni ci portano sempre e irrimediabilmente a confrontarci con collera, possiamo decidere per il bene comune di chiuderle velocemente o di evitarle. Non \u00e8 sempre il caso di chiedere a un anziano o a un figlio di fare uno sforzo per affrontare certi argomenti con calma, a volte ci si pu\u00f2 concedere anche il lusso di ignorare i confronti per dare spazio a conversazioni pi\u00f9 semplici.<\/p>\n

\"Figli-e-Genitori-Anziani-Come-Combattere-la-Rabbia-e-Vincerla
Mentre una discussione animata pu\u00f2 essere chiusa velocemente ed evitata, da alcuni momenti non si pu\u00f2 proprio fuggire. Anche in questi casi il consiglio \u00e8 di fermarsi e cercare di ritrovare la propria lucidit\u00e0 prima di far degenerare la situazione.<\/figcaption><\/figure>\n

Se invece la rabbia \u00e8 causata da una situazione, anche in questo caso possiamo decidere se possiamo o meno evitarla. Ad esempio, se puntualmente l\u2019anziano si oppone al momento del bagno, non possiamo lasciar correre, ma possiamo decidere di sospendere momentaneamente la discussione per contare fino a 10, respirare profondamente<\/strong>, chiamare un amico e ritrovare la serenit\u00e0 che serve per riaffrontare la questione.<\/p>\n

Vuoi saperne di pi\u00f9 su figli, genitori anziani e come combattere la rabbia in casa? Iscriviti ai nostri corsi e diventa Counselor! <\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Come combattere la rabbia in casa quando figli e genitori anziani convivono sotto lo stesso tetto. Arriva un momento, nella vita, in cui figli e genitori anziani si ritrovano a convivere per necessit\u00e0 sotto allo stesso tetto. Spesso accade quando l\u2019anziano inizia a perdere anche solo parzialmente la sua autonomia, o dopo l\u2019insorgenza di patologie […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8203,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,47],"tags":[379,378],"class_list":["post-8201","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-counseling","category-counseling-familiare","tag-come-combattere-la-rabbia","tag-figli-e-genitori-anziani"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8201","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8201"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8201\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8207,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8201\/revisions\/8207"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}