{"id":8164,"date":"2019-05-21T14:49:06","date_gmt":"2019-05-21T12:49:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/?p=8164"},"modified":"2019-05-21T14:49:06","modified_gmt":"2019-05-21T12:49:06","slug":"anziani-perche-sesso-migliora-salute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/anziani\/anziani-perche-sesso-migliora-salute\/","title":{"rendered":"Anziani, perch\u00e9 il sesso migliora la salute?"},"content":{"rendered":"
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Il sesso, un toccasana per la salute degli anziani: mantiene il fisico attivo e stimola la mente.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

Che il sesso sia un vero e proprio toccasana per la salute fisica e l\u2019umore non \u00e8 di certo una novit\u00e0. Dall\u2019et\u00e0 adulta in poi, una regolare e soddisfacente attivit\u00e0 sessuale fa la differenza sotto moltissimi aspetti della vita quotidiana, anche negli over 65.<\/p>\n

Sfatiamo quindi il mito<\/strong> che dopo una certa et\u00e0 il sesso non venga pi\u00f9 contemplato nella coppia e che gli anziani non abbiano bisogno di parlare di sessualit\u00e0 con il proprio medico di base.<\/p>\n

\"Anziani-Perche-il-Sesso-Migliora-la-Salute-dei-Nonni
Sesso e anziani: un connubio pi\u00f9 che possibile, anche se l\u2019immaginario comune tende a credere che l\u2019attivit\u00e0 sessuale non possa essere interesse delle cosiddette coppie senior.<\/figcaption><\/figure>\n

Sono davvero pochi i medici che si prendono il tempo di parlare di sessualit\u00e0 con i pazienti senior. Mentre risulta \u00abdi prassi\u00bb sensibilizzare i giovanissimi e invitare gli adulti a prendere le adeguate precauzioni<\/strong>, l\u2019immaginario comune fa pensare che per gli anziani l\u2019argomento praticamente non esista \u2013> Scopri come funziona la sessualit\u00e0 nella terza et\u00e0!<\/a><\/strong><\/p>\n

Perch\u00e9 il sesso migliora la salute negli anziani?<\/strong><\/h3>\n

La speranza \u00e8 quindi che, in futuro, i professionisti della salute siano sempre pi\u00f9 propensi ad affrontare questi argomenti anche con gli anziani. Non sono da sottovalutare<\/strong>, infatti, i grandissimi benefici che comporta l\u2019attivit\u00e0 sessuale:<\/p>\n

\u2022 migliora la qualit\u00e0 del sonno
\n\u2022 aumenta l\u2019autostima
\n\u2022 allevia lo stress
\n\u2022 migliora l\u2019umore e allontana la depressione
\n\u2022 riduce il rischio di cancro alla prostata (per gli uomini)
\n\u2022 migliora la circolazione sanguigna
\n\u2022 tiene sotto controllo la pressione del sangue
\n\u2022 mantiene la mente libera e lucida<\/p>\n

\"Anziani-Perche-il-Sesso-Migliora-la-Salute-Dopo-i-65-Anni
Dal cuore alla mente, dal fisico all\u2019umore: il sesso \u00e8 un vero e proprio toccasana per tutte le et\u00e0, anche per gli anziani.<\/figcaption><\/figure>\n

Il sesso fa bene anche a chi ha problemi al cuore<\/strong><\/h3>\n

Molto spesso, dopo aver riscontrato problemi cardiaci si \u00e8 tentati a evitare qualsiasi tipo di attivit\u00e0 per la paura di peggiorare la situazione. Niente di pi\u00f9 sbagliato: il sesso stimola il cuore<\/strong> aumentandone i battiti e non risulta in nessun modo un rischio per chi soffre di cuore.<\/p>\n

\u00abGli attacchi di cuore raramente si manifestano durante un rapporto sessuale, soprattutto se i problemi sono ormai stabilizzati\u00bb (American Journal of Cardiology)<\/p><\/blockquote>\n

Le conseguenze dell\u2019astensione al sesso<\/strong><\/h3>\n

Pi\u00f9 che dei rischi del sesso, dovremmo parlare molto di pi\u00f9 delle conseguenze dell\u2019astensione al sesso:<\/p>\n

\u2022 malumore
\n\u2022 bassa autostima
\n\u2022 tensioni all\u2019interno della coppia
\n\u2022 difficolt\u00e0 nel controllo della vescica
\n\u2022 aumento dello stress
\n\u2022 possibile insonnia
\n\u2022 rischi di incorrere in problematiche cardio-circolatorie
\n\u2022 abbassamento del desiderio
\n\u2022 indebolimento delle potenzialit\u00e0 cognitive<\/p>\n

\"Anziani-Perche-il-Sesso-Migliora-la-Salute-a-Ogni-Eta
\u00c8 pi\u00f9 rischioso fare sesso o non farlo per niente? Entrambe le scelte comportano delle conseguenze di cui \u00e8 bene discutere, anche e soprattutto con gli anziani.<\/figcaption><\/figure>\n

\u2028Parlare di sesso con gli anziani<\/strong><\/h3>\n

Preso atto che anche dopo i 65 anni di et\u00e0 una coppia pu\u00f2 tranquillamente continuare ad avere rapporti sessuali soddisfacenti<\/strong>, dovremmo iniziare a capire quanto pu\u00f2 rivelarsi decisivo, per un anziano, parlare liberamente e chiaramente con un professionista della salute in questi termini.<\/p>\n

Evitiamo quindi di lasciare gli anziani soli, sotto tutti i punti di vista, cercando di introdurre l\u2019argomento un po\u2019 alla volta, rispettando la loro intimit\u00e0<\/strong> e la loro sensibilit\u00e0, incoraggiandoli ad aprirsi e a dialogare non solo di salute fisica e di qualit\u00e0 dei rapporti sessuali, ma anche dei desideri e degli stimoli di cui tutti abbiamo bisogno.<\/p>\n

Vuoi saperne di pi\u00f9 sul perch\u00e9 il sesso migliora la salute? Iscriviti ai nostri corsi e diventa Assistente agli Anziani! <\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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