{"id":7279,"date":"2018-03-28T13:44:06","date_gmt":"2018-03-28T11:44:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/?p=7279"},"modified":"2018-03-28T13:44:06","modified_gmt":"2018-03-28T11:44:06","slug":"che-cos-e-sport-coaching","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/coaching\/che-cos-e-sport-coaching\/","title":{"rendered":"Che cos\u2019\u00e8 lo Sport Coaching?"},"content":{"rendered":"
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Arriva anche in Italia una delle professioni pi\u00f9 richieste e affermate all\u2019estero: scopriamo insieme che cos\u2019\u00e8 lo Sport Coaching.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

La concentrazione<\/strong> e la forza mentale<\/strong>, nello sport, sono le chiavi vincenti per superare molti ostacoli<\/strong> e raggiungere conquiste impensabili. A partire da questo principio nasce lo Sport Coaching: una professione che si dedica completamente agli Sportivi per guidarli nel potenziamento e nel raggiungimento dei loro obiettivi. Come? Con un approccio maieutico<\/strong> basato su domande costruttive che permettono alla persona di definire se stessa e di scegliere fin dove arrivare liberamente.<\/p>\n

\"Che-Cos-e-lo-Sport-Coaching-in-Italia
Lo Sport Coaching \u00e8 una nuova professione, gi\u00e0 affermata e conosciuta all\u2019estero, sempre pi\u00f9 richiesta anche in Italia. Si dedica a sportivi di qualsiasi et\u00e0 di qualsiasi livello con l\u2019obiettivo di guidarli nel raggiungimento dei loro obiettivi.<\/figcaption><\/figure>\n

Che cos\u2019\u00e8 lo Sport Coaching in Italia?<\/strong><\/h3>\n

Cos\u00ec come nel resto del mondo, anche in Italia inizia ad affermarsi sempre di pi\u00f9 la figura dello Sport Coach come una sorta di \u00aballenatore mentale<\/strong>\u00bb per tutti gli sportivi che desiderano dare una svolta<\/strong> al loro rendimento sportivo, ma non solo. Le attivit\u00e0 di Sport Coaching sono perfette per gli sportivi che:<\/p>\n

1.<\/strong> si allenano per vincere una gara;
\n2.<\/strong> vogliono migliorare il proprio approccio alla prestazione;
\n3.<\/strong> vogliono chiarire gli obiettivi step by step;
\n4.<\/strong> vogliono programmare il loro allenamento con un metodo efficace.<\/p>\n

Oltre allo Sport Coaching, nel nostro Paese \u00e8 sempre pi\u00f9 frequente anche un\u2019altra nuova figura professionale che si dedica a chi non pratica nessun tipo di sport, ma ha la necessit\u00e0 di approfondire alcuni aspetti della sua vita e di cambiare direzione: il Life Coach<\/strong> \u2013> Scopri anche chi \u00e8 il Life Coach!<\/a><\/strong><\/p>\n

Alcune attivit\u00e0 dello Sport Coaching<\/strong><\/h3>\n

Abbiamo detto che lo Sport Coaching si rivolge a sportivi di tutte le et\u00e0 e di tutti i livelli, di conseguenza anche le attivit\u00e0 proposte dovranno essere diverse da persona a persona<\/strong> e pensate ad hoc per ogni singolo caso. Generalmente, gli incontri si aprono con un momento conoscitivo tra il Coach e lo sportivo (o la squadra), continuano come un\u2019apparentemente semplice chiacchierata e possono essere strutturati in pi\u00f9 sessioni diverse.<\/p>\n

Sar\u00e0 compito del Coach porre delle domande costruttive che permettano allo sportivo di raggiungere una maggiore consapevolezza di s\u00e9<\/strong> e di stabilire un progetto per iniziare il suo cambiamento.<\/p>\n

\u00abNon c\u2019\u00e8 nulla di immutabile, tranne l\u2019esigenza di cambiare\u00bb (Eraclito)<\/p><\/blockquote>\n

Metodo, fisico, mente: le 3 chiavi dello Sport Coaching<\/strong><\/h3>\n

Lo Sport Coaching, per essere efficace, deve valutare insieme metodo, fisico e mente dello sportivo.<\/p>\n

\u2022 A proposito di metodo:<\/strong> si tratta di un aspetto fondamentale, a tutti i livelli, per riuscire a competere durante una prova o una gara. Non \u00e8 compito del Coach trasmettere il metodo adeguata, ma \u00e8 suo compito aiutare lo sportivo a mettere a fuoco le sue potenzialit\u00e0 e ci\u00f2 che invece pu\u00f2 ancora potenziare;<\/p>\n

\u2022 a proposito di fisico:<\/strong> il fisico va di pari passo con la mente. Generalmente, se non \u00e8 supportato da motivazione e forza di volont\u00e0, si \u00abarrende\u00bb molto prima della mente;<\/p>\n

\u2022 a proposito di mente:<\/strong> \u00e8 proprio la mente il \u00abmuscolo<\/strong>\u00bb a cui si dedica lo Sport Coaching. Esattamente come qualsiasi altro muscolo fisico, anche la mente, la forza interiore e la consapevolezza di s\u00e9 vanno allenate periodicamente e con gli stimoli giusti.<\/p>\n

\"Che-Cos-e-lo-Sport-Coaching-per-Bambini
Metodo , fisico e mente: una triade che non pu\u00f2 essere divisa nello sport cos\u00ec come nella vita e nemmeno nelle sessioni di Sport Coaching. La resistenza fisica e l\u2019applicazione corretta del metodo dipendono l\u2019una dall\u2019altra e si incastrano tra loro anche grazie all\u2019allenamento della propria mente.<\/figcaption><\/figure>\n

Di che cosa si occupa lo Sport Coach?<\/strong><\/h3>\n

Ogni attivit\u00e0 di Sport Coaching \u00e8 e deve essere strutturata su misura per ogni persona. Lo Sport Coach, di conseguenza, inizia il suo programma di \u00ablavoro\u00bb dopo un incontro conoscitivo e pu\u00f2 arrivare a guidare uno sportivo nella definizione dei suoi obiettivi, nel potenziamento delle sue capacit\u00e0 di concentrazione, nell\u2019allenamento al pensiero positivo<\/strong>, nell\u2019affiatamento della squadra, nella gestione dello stress<\/strong> e dell\u2019ansia da prestazione e in molte altre situazioni. Le attivit\u00e0 possono essere davvero infinite e possono riguardare tutti gli ambiti sportivi, ludici o agonistici<\/strong>.<\/p>\n

Vuoi diventare Sport Coach? Contattaci!<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Arriva anche in Italia una delle professioni pi\u00f9 richieste e affermate all\u2019estero: scopriamo insieme che cos\u2019\u00e8 lo Sport Coaching. La concentrazione e la forza mentale, nello sport, sono le chiavi vincenti per superare molti ostacoli e raggiungere conquiste impensabili. A partire da questo principio nasce lo Sport Coaching: una professione che si dedica completamente agli […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7285,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[124,168],"tags":[169,141],"class_list":["post-7279","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching","category-diventare-sport-coaching-coaching","tag-che-cose-lo-sport-coaching","tag-diventare-coach"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7279"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7279\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7284,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7279\/revisions\/7284"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}