{"id":7203,"date":"2018-02-27T09:34:10","date_gmt":"2018-02-27T08:34:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/?p=7203"},"modified":"2018-02-27T09:34:10","modified_gmt":"2018-02-27T08:34:10","slug":"anziani-freddo-come-affrontare-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/anziani\/anziani-freddo-come-affrontare-inverno\/","title":{"rendered":"Anziani e freddo: come affrontare l\u2019inverno?"},"content":{"rendered":"
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Anziani e freddo: come affrontare l\u2019inverno quando le temperature scendono oltre le normali previsioni di stagione.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

Allarme freddo: nei prossimi giorni, inaspettatamente, le previsioni meteo anticipano un importante abbassamento delle temperature in tutta la Penisola. Se a preoccupare per il benessere degli anziani, di solito, \u00e8 il caldo soffocante dei mesi estivi, anche il freddo sotto lo zero non concilia sonni tranquilli. Al contrario di quanto si possa pensare, per la salute dei nostri anziani l\u2019inverno \u00e8 modo pi\u00f9 insidioso<\/strong> dell\u2019estate.<\/p>\n

\"Anziani-e-Freddo-Come-Affrontare-l-Inverno-2018
Abbassamento delle temperature in vista: proteggere gli anziani dal freddo diventa una priorit\u00e0 dagli ultimi giorni di febbraio fino alla prima settimana di marzo. Per scongiurare qualsiasi imprevisto, meglio prendere subito precauzioni adeguate, tra cui limitare le uscite e provvedere alla manutenzione del riscaldamento, ma non solo.<\/figcaption><\/figure>\n

Difficolt\u00e0 respiratorie, problemi cardiovascolari, reumatismi e artriti non vanno d\u2019accordo con il freddo dell\u2019inverno: la repentina discesa delle temperature pu\u00f2 infatti peggiorare questo tipo di problematiche negli anziani e aumentare anche il rischio di contrarre malattie influenzali. Geloni, cadute su superfici ghiacciate<\/strong> e ipotermia fanno parte del repertorio, pertanto in questo periodo nulla deve essere sottovalutato, a partire dall\u2019alimentazione.<\/p>\n

Mangiare bene e nutrirsi a sufficienza \u00e8 il primo passo per evitare malanni derivanti dall\u2019esposizione, seppur limitata, alle basse temperature. Ricordiamo per\u00f2 che ogni tipo di variazione della dieta negli anziani deve prima essere approvata da un medico specialista<\/strong> \u2013> Scopri la giusta dieta invernale per anziani!<\/strong><\/a><\/p>\n

Anziani e freddo: come affrontare l\u2019inverno fuori stagione?<\/strong>
\nL\u2019improvviso abbassamento delle temperature di questi giorni sta letteralmente mettendo in difficolt\u00e0 il fisico di tutti, non solo quello degli anziani. Per evitare il pi\u00f9 possibile qualsiasi imprevisto, la prima cosa da fare \u00e8 cercare di garantire compagnia<\/strong> nella maggior parte delle ore della giornata alle persone pi\u00f9 deboli o a rischio.<\/p>\n

6 consigli per affrontare l\u2019inverno<\/strong>
\nRiassumendo, ecco i nostri 6\u00a0consigli<\/strong> per aiutare gli anziani ad affrontare il freddo dell\u2019inverno fuori stagione.<\/p>\n

1.<\/strong> su consiglio del proprio medico, valutare l\u2019ipotesi di ricorrere a un vaccino antinfluenzale;
\n2.<\/strong> limitare le uscite di casa il pi\u00f9 possibile, soprattutto la mattina e la sera quando le temperature sono pi\u00f9 basse e le strade potrebbero essere ghiacciate;
\n3.<\/strong> curare l\u2019alimentazione con cibi caldi e nutrienti, seguendo una dieta approvata da un medico specialista;
\n4.<\/strong> indossare vestiti adeguati alla stagione, prediligendo la qualit\u00e0 tessuti al numero degli strati;
\n5.<\/strong> provvedere alla manutenzione degli impianti idraulici (che potrebbero ghiacciare) e di riscaldamento;
\n\u20286.<\/strong> in casa, mantenere una temperatura adeguata: n\u00e9 troppo bassa n\u00e9 troppo alta per evitare sbalzi al momento di un\u2019eventuale uscita dall\u2019abitazione (l\u2019ideale \u00e8 intorno ai 20 \u00b0C.<\/p>\n

\"Anziani-e-Freddo-Come-Affrontare-l-Inverno-in-Casa
Limitare le uscite di un anziano durante il periodo pi\u00f9 freddo dell\u2019anno non significa rinchiuderlo in casa, ma incoraggiarlo a tutelare la sua salute limitando l\u2019attivit\u00e0 fisica a mezz\u2019ora di passeggiata al giorno, possibilmente in compagnia di qualche famigliare o di qualche persona cara.<\/figcaption><\/figure>\n

-0 noi non ti temiamo, nemmeno in casa<\/strong>
\nQuando le temperature vanno sotto lo zero, gli imprevisti non mancano mai, per quanto ci si attrezzi e si tenti di prevedere qualsiasi sorpresa. Soprattutto nelle case pi\u00f9 vecchie e nelle zone geografiche montane, l\u2019impianto idraulico e i sistemi di riscaldamento sono i primi a risentire delle basse temperature, provocando non pochi disagi agli anziani costretti a trovare sistemazioni alternative<\/strong>, seppure momentanee. \u2028\u2028Oltre a tutelare la salute degli anziani, \u00e8 bene preoccuparsi anche della \u00absalute\u00bb delle case in cui alloggiano, provvedendo non solo alla manutenzione degli impianti, ma anche alla sistemazione di finestre e serramenti.<\/p>\n

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