{"id":7192,"date":"2018-02-22T10:00:42","date_gmt":"2018-02-22T09:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/?p=7192"},"modified":"2018-02-21T11:54:56","modified_gmt":"2018-02-21T10:54:56","slug":"come-migliorare-comunicazione-emotiva-coppia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/mediatore-conflitti\/come-migliorare-comunicazione-emotiva-coppia\/","title":{"rendered":"Come migliorare la comunicazione emotiva nella coppia"},"content":{"rendered":"
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Tutto quello che bisogna sapere per capire come migliorare la comunicazione emotiva nella coppia e ristabilire un equilibrio con la comunicazione funzionale.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

Figli, spese, pulizie, animali, appuntamenti: nel corso degli anni, la vita di coppia rischia di farsi stravolgere dagli impegni della vita quotidiana e di mettere in secondo piano il rapporto prevalentemente affettivo che la unisce. Subentra quindi, nella comunicazione emotiva<\/strong>, la cosiddetta comunicazione funzionale che si concentra sull\u2019organizzazione della casa e della famiglia, dell\u2019economia domestica e lavorativa. Se manca equilibrio tra la comunicazione emotiva e la comunicazione funzionale<\/strong>, la coppia cambia, diventa un\u2019impresa a due, una catena di montaggio con tanto di annessi e connessi, immersa in un\u2019atmosfera in cui le emozioni positive non hanno spazio.<\/strong><\/p>\n

\"Come-Migliorare-la-Comunicazione-nella-Coppia-che-si-Ama
\u00c8 davvero possibile mantenere viva, nel tempo, la comunicazione emotiva nella coppia? Il segreto \u00e8 non farsi travolgere dalla comunicazione funzionale e mantenere vivo, ogni giorno, il desiderio di condividere emozioni con il proprio partner.<\/figcaption><\/figure>\n

Quando il rapporto di coppia si trasforma e passa da emotivo a funzionale, anche i componenti cambiano il loro modo di vivere e di concepire il binomio. Da qui possono nascere gelosie, mancanza di fiducia, rabbia e rancore verso un partner \u00abtroppo occupato\u00bb o \u00abtroppo stanco\u00bb a fine giornata per dedicare del tempo all\u2019altro, per ascoltare e capire, per continuare a coltivare il rapporto<\/strong> che ha fatto nascere la famiglia. Se anche tu ti senti cos\u00ec, potrebbe interessarti scoprire come comunicare meglio con il partner!<\/strong><\/a><\/p>\n

Come migliorare la comunicazione emotiva nella coppia: passo 1<\/strong><\/h3>\n

A questo punto sorge spontanea la domanda: \u00e8 davvero possibile mantenere viva la comunicazione emotiva nella coppia? E, se s\u00ec, come si fa? Quanti ci riescono? Che cosa comporta? \u00c8 impossibile dare a queste domande risposte universali e formule magiche efficaci per tutti. In qualsiasi ambito della vita, quando qualcosa non funziona come vorremmo che funzionasse, il primo passo da fare per cambiare rotta \u00e8 riconoscere di aver imboccato una strada che non ci rende felici<\/strong>. Come cambiare strada \u00e8 tutta un\u2019altra storia e ogni coppia deve trovare da s\u00e9 la forza di intraprendere insieme il cammino giusto.<\/p>\n

Razionalizzare i motivi della mancanza di comunicazione<\/strong><\/h3>\n

Oltre al prevalere della comunicazione funzionale, i motivi che possono portare una coppia a non comunicare pi\u00f9 sono davvero infiniti:
\n\u2022 mancanza di tempo per stare insieme;
\n\u2022 mancanza di stimoli in comune;
\n\u2022 indebolimento del desiderio di conoscersi;
\n\u2022 stanchezza da lavoro o impegni eccessivi;
\n\u2022 difficolt\u00e0 a esprimersi e ad aprirsi con l\u2019altro;
\n\u2022 problemi economici e familiari che sovrastano il resto;
\n\u2022 emozioni negative accumulate nel tempo;
\n\u2022 litigi frequenti che scoraggiano il confronto.<\/p>\n

Non \u00e8 detto, quindi, che se una coppia non comunichi non si ami. L\u2019amore che lega due persone tanto da creare \u2013 o anche immaginare \u2013 una vita e una famiglia insieme<\/strong> non si affievolisce davanti alla maggior parte delle difficolt\u00e0, ma pu\u00f2 nascondersi<\/strong> e restare in secondo piano molto a lungo, o almeno fino a quando la causa non viene a galla, non viene risolta e non viene affrontata.<\/p>\n

\"Come-Migliorare-la-Comunicazione-Emotiva-nella-Coppia-Consigli-150x150<\/p>\n

\u00abUna vita in coppia armonica e concorde non si copia n\u00e9 si incolla, ma si costruisce con pazienza, perseveranza e, soprattutto, con reciproca comprensione e tolleranza\u00bb Jean-Paul Malfatti<\/p><\/blockquote>\n

Gestire un confronto evitando il litigio<\/strong><\/h3>\n

Litigare di continuo genera inevitabilmente difficolt\u00e0 nella comunicazione e nella libert\u00e0 di espressione dei componenti di una coppia. \u00c8 molto difficile fermare il meccanismo<\/strong> che si innesca quando, durante un confronto, uno dei due tenta di prevalere sull\u2019altro confermando e sottolineando le proprie ragioni. Inevitabilmente, lo scambio di idee non si concluder\u00e0 con un punto d\u2019incontro per entrambi, ma con un perdente e con un vincitore. Perch\u00e9 mai, in una coppia che si ama, qualcuno dovrebbe vincere e qualcuno dovrebbe perdere?<\/strong><\/p>\n

\"Come-Migliorare-la-Comunicazione-nella-Coppia-Giovane
Individuare i problemi, parlare, mettersi nei panni dell\u2019altro e trovare un punto d\u2019incontro per entrambi: 4 passaggi per migliorare la comunicazione emotiva nella coppia e riequilibrare il rapporto.<\/figcaption><\/figure>\n

Circoscrivere un problema per salvaguardare il resto del rapporto<\/strong><\/h3>\n

\u00c8 molto difficile riuscire a considerare i problemi singolarmente, senza portarli da un contesto all\u2019altro all\u2019interno della vita di coppia. \u00c8 cos\u00ec che una discussione sull\u2019educazione di un figlio pu\u00f2 alienare un rapporto sessuale, oppure un problema economico pu\u00f2 trascinarsi a tavola durante la cena, oppure una differenza d\u2019idee pu\u00f2 diventare motivo di lunghi silenzi. Non portare rancore<\/strong> \u00e8 fondamentale per circoscrivere i problemi e non permettergli di inquinare l\u2019intero rapporto. Dunque, se ci sono problemi con i figli se ne discute a scuola; se il disguido riguarda l\u2019intimit\u00e0 si cerca di risolverlo tra le lenzuola; se gli imprevisti sono economici, si affrontano in banca e via cos\u00ec.<\/p>\n

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