{"id":5951,"date":"2018-01-25T09:43:22","date_gmt":"2018-01-25T08:43:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cortivoinforma.it\/?p=5951"},"modified":"2018-01-29T11:21:57","modified_gmt":"2018-01-29T10:21:57","slug":"perche-abbiamo-paura-cambiamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/counseling\/perche-abbiamo-paura-cambiamento\/","title":{"rendered":"Perch\u00e9 abbiamo paura del cambiamento?"},"content":{"rendered":"
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Come affrontare gli imprevisti della vita con pi\u00f9 armonia capendo perch\u00e9 abbiamo paura del cambiamento.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

Cambiare lavoro, partner, citt\u00e0, prospettive: niente spaventa di pi\u00f9 di ci\u00f2 che non conosciamo e che, potenzialmente, potrebbe cambiare qualcosa che invece ci infonde molta sicurezza. Anche se quel qualcosa ci sta troppo stretto o non \u00e8 pi\u00f9 giusto per noi pu\u00f2 risultare molto pi\u00f9 allettante dell\u2019ignoto, ma come mai? Che cosa scatta, dentro di noi, quando rifiutiamo di vivere un\u2019esperienza di cui sentiamo enormemente il bisogno? Perch\u00e9 abbiamo paura del cambiamento?<\/p>\n

Per rispondere a queste domande dobbiamo considerare che un\u2019occasione di cambiamento pu\u00f2 generare, nella nostra vita, due condizioni:
\n1.<\/strong> una condizione migliore;
\n\u20282.<\/strong> una condizione \u00abpeggiore\u00bb.<\/p>\n

Non accettare il cambiamento equivale invece a rimanere in una situazione di stallo<\/strong>, ovvero nella propria zona di comfort<\/strong>, per quanto poco confortevole possa essere.<\/p>\n

\u2013> Scopri anche come affrontare il cambiamento e gestire le emozioni nelle relazioni affettive!<\/strong><\/span><\/em><\/a><\/p>\n

Molto spesso, ci\u00f2 che frena l\u2019accettazione di un cambiamento \u00e8 proprio la paura di generare una condizione \u00abpeggiore\u00bb rispetto a quella in cui ci troviamo attualmente. Possiamo quindi dire che una persona di indole negativa<\/strong> \u00e8 potenzialmente pi\u00f9 propensa a rifiutare i cambiamenti rispetto a una persona ottimista<\/strong>.<\/p>\n

Accettare un cambiamento con spirito propositivo significa infatti accogliere una nuova possibilit\u00e0<\/strong> di essere liberi di provare ed eventualmente anche di non riuscire, imparando comunque qualcosa di importante dall\u2019esperienza vissuta.<\/p>\n

Per accettare un cambiamento, non serve tuttavia solo lo spirito positivo, \u00e8 fondamentale anche una buona dose di motivazione per reggere ci\u00f2 che la decisione pu\u00f2 comportare.<\/p>\n

Prima di una scelta che potrebbe farci uscire dalla nostra zona di comfort, quindi, potrebbe essere utile rispondere alle domande:<\/strong><\/p>\n

\u2022 Che cosa pu\u00f2 succedere se accetto questa scelta?
\n\u2022 Che cosa pu\u00f2 succedere se invece non accolgo questo cambiamento?
\n\u2022 Perch\u00e9 dovrei accettare e perch\u00e9 dovrei rifiutare?
\n\u2022 Come mi sentirei se accettassi e come potrei sentirmi se riufiutassi?
\n\u2022 Quale scelta potrebbe generare dei rimpianti?
\n\u2022 Dentro di me, che cosa mi farebbe sentire meglio?<\/p>\n

Vuoi saperne di pi\u00f9 sul perch\u00e9 abbiamo paura del cambiamento? Scrivici!<\/a><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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