{"id":5919,"date":"2018-01-09T17:14:43","date_gmt":"2018-01-09T16:14:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/?p=5919"},"modified":"2018-01-29T11:22:17","modified_gmt":"2018-01-29T10:22:17","slug":"migliorare-livello-autostima-al-lavoro-le-nuove-tecnologie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/counseling\/migliorare-livello-autostima-al-lavoro-le-nuove-tecnologie\/","title":{"rendered":"Come migliorare il livello di autostima al lavoro con le nuove tecnologie"},"content":{"rendered":"
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In arrivo le App per migliorare il livello di autostima al lavoro (e non solo).<\/h2>\n<\/blockquote>\n

Su tantissimi store online, si vedono comparire sempre di pi\u00f9 app pensate per aiutare le persone a migliorare il livello di autostima al lavoro, nella vita privata, in famiglia. La maggior parte di questi strumenti si basa su un\u2019importante premessa: ognuno di noi \u00e8 diverso da chiunque altro<\/strong>, di conseguenza ogni storia \u00e8 a s\u00e9 e ogni tecnologia che abbia a che fare con le persone deve saper dare altrettante risposte su misura.<\/p>\n

Questo tipo di applicazioni si propongono come delle palestre personali per allenare il livello di autostima lavorando, attraverso piccoli esercizi da svolgere ogni giorno, direttamente su se stessi e sulla percezione che ognuno ha<\/strong> delle sue potenzialit\u00e0 e del suo corpo, al lavoro ma non solo.<\/p>\n

\u2013> Scopri gli effetti benefici del counseling sul luogo di lavoro!<\/strong><\/span><\/em><\/a><\/p>\n

Ascoltarsi, percepirsi, diventare consapevoli: si parte da qui per fortificare l\u2019autostima di chi sceglie di usare queste applicazioni. Una delle mete pi\u00f9 importanti da raggiungere attraverso questi nuovi strumenti digitali, infatti, consiste nell\u2019imparare a riconoscere i pensieri disturbanti che ostacolano la vita di ogni giorno, che limitano le proprie capacit\u00e0, che non generano quei cambiamenti positivi e costruttivi che aspettiamo da tanto.<\/p>\n

L\u2019autostima, essendo una percezione mutabile nel tempo, pu\u00f2 variare a seconda del periodo e della situazione, pu\u00f2 farci sentire forti e competenti mentre siamo seduti alla nostra scrivania e altrettanto insicuri appena varchiamo la porta dell\u2019ufficio di un collega. Questa caratteristica dell\u2019autostima ci permette dunque di modificare il valore che attribuiamo a noi stessi, quindi anche di intraprendere il processo inverso accrescendo e migliorando la nostra sicurezza.<\/p>\n

Tuttavia, il processo non \u00e8 cos\u00ec immediato<\/strong> e non dipende solamente dalla propria volont\u00e0: richiede tempo, esercizio continuo, cosa che rende l\u2019intero percorso una vera e propria sfida con se stessi. Anche in questo senso, quindi, possiamo dire che le nuove tecnologie digitali ci stanno dando delle opportunit\u00e0 positive non solo per l\u2019evoluzione dei servizi e il miglioramento della qualit\u00e0 della vita, ma anche e soprattutto per la nostra crescita individuale.<\/p>\n

Ricordiamo che \u00e8 molto importante far riferimento a risorse affidabili e sicure. Prima di iniziare qualsiasi \u00aballenamento\u00bb virtuale, raccomandiamo di chiedere il parere di un professionista della relazione d\u2019aiuto.<\/strong><\/p>\n

Vuoi ricevere altre informazioni sulle app per migliorare il livello di autostima al lavoro? Scrivici!<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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