{"id":5053,"date":"2017-09-05T00:00:00","date_gmt":"2017-09-04T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/senza-categoria\/benefici-sport-disabili\/"},"modified":"2018-01-29T10:52:06","modified_gmt":"2018-01-29T09:52:06","slug":"benefici-sport-disabili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/disabili\/benefici-sport-disabili\/","title":{"rendered":"I benefici dello sport per disabili"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<h2>I benefici fisici, muscolari, scheletrici e mentali dello sport per disabili (ma non solo).<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p>Lo sport \u00e8 vita, \u00e8 interazione, \u00e8 coraggio, \u00e8 libert\u00e0. Ogni persona, disabile o meno, pu\u00f2 trarre infiniti vantaggi fisici e mentali dalla pratica di qualsiasi attivit\u00e0 fisica, singola o di gruppo. In questo articolo, ne elenchiamo solo alcuni perch\u00e9 per elencarli tutti servirebbe molto, molto di pi\u00f9.<\/p>\n<p>I benefici in fase di sviluppo<br \/>\nSoprattutto dai 6 ai 15 anni, lo sport ha un ruolo fondamentale nello sviluppo psicofisico armonico dei bambini e dei ragazzi. Oltre ad essere un\u2019ottima valvola di sfogo, permette di trasmettere valori molto importanti, come ad esempio l\u2019importanza della collaborazione, del lavoro di gruppo, della solidariet\u00e0, eccetera.<\/p>\n<p><a href=\"\/disabili\/lo-sport-per-disabili\/\"><em><strong>\u2013&gt; Scopri di pi\u00f9 sullo sport per disabili!<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n<p><strong>I benefici muscolari <\/strong><br \/>\nA livello muscolare, l\u2019attivit\u00e0 sportiva compie un\u2019azione molto importante. Un apparato muscolare allenato aiuta, ad esempio, a prevenire dolori alle articolazioni, a <strong>mantenere un assetto pi\u00f9 composto<\/strong>, a trasmettere una sensazione di forza diffusa in tutto il corpo. Ogni sport, naturalmente, sviluppa l\u2019apparato muscolare in modo diverso in base alla zona del corpo in cui concentra maggiormente l\u2019attivit\u00e0.<\/p>\n<p><strong>I benefici sull\u2019equilibrio<\/strong><br \/>\nLo sport porta notevoli benefici anche sull\u2019equilibrio, cosa che si rivela fondamentale soprattutto nel caso di disabilit\u00e0 fisiche che possono in qualche modo interferire con lo <strong>sviluppo scheletrico o muscolare<\/strong> tipico. Ovviamente, per\u00f2, ogni attivit\u00e0 sportiva deve essere scelta e valutata assieme al medico di famiglia e, nel caso di disabilit\u00e0 motoria, anche insieme a un ortopedico o a uno specialista dell\u2019ambito.<\/p>\n<p><strong>I benefici sull\u2019umore e sulla mente<\/strong><br \/>\nI maggiori benefici dello sport per disabili, ma non solo, si riflettono soprattutto sull\u2019umore e sul benessere della mente. L\u2019attivit\u00e0 fisica, infatti, permette al nostro corpo di produrre <strong>endorfine<\/strong>, cio\u00e8 le stesse sostanze che produciamo quando siamo felici, ci sentiamo amati e siamo soddisfatti di noi stessi.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.cortivo.it\/corsi-di-formazione\/corso-osa-disabili\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vuoi saperne di pi\u00f9 sui benefici dello sport per disabili? Scrivici!<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I benefici fisici, muscolari, scheletrici e mentali dello sport per disabili (ma non solo). Lo sport \u00e8 vita, \u00e8 interazione, \u00e8 coraggio, \u00e8 libert\u00e0. Ogni persona, disabile o meno, pu\u00f2 trarre infiniti vantaggi fisici e mentali dalla pratica di qualsiasi attivit\u00e0 fisica, singola o di gruppo. 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