{"id":4587,"date":"2017-10-13T00:00:00","date_gmt":"2017-10-12T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/senza-categoria\/come-far-mangiare-la-frutta-ai-bambini\/"},"modified":"2017-12-21T11:28:41","modified_gmt":"2017-12-21T10:28:41","slug":"come-far-mangiare-la-frutta-ai-bambini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/infanzia\/come-far-mangiare-la-frutta-ai-bambini\/","title":{"rendered":"Come far mangiare la frutta ai bambini"},"content":{"rendered":"
\n

I dietologi continuano a sottolinearne l\u2019importanza, ma sapere come far mangiare la frutta ai bambini non \u00e8 facile e non \u00e8 una dote innata. E le mamme lo sanno bene! Ecco alcuni semplici consigli di buon senso.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

Ci scrive Martina, la giovane mamma di Raffaele, detto Lele, uno splendido bambino di 4 anni, dalla personalit\u00e0 forte e dal carattere imprevedibile: \u201cRaffaele mangia praticamente di tutto non posso certo lamentarmi, ma quando cerco di convincerlo almeno ad assaggiare un po\u2019 di frutta, di qualsiasi tipo, si rifiuta con decisione, non ne vuole proprio sapere. Io non voglio che lui colleghi la frutta a una qualsiasi forma di costrizione e di punizione. Quindi aspetto, con pazienza, che scatti la molla della curiosit\u00e0 e si decida a provare…\u201d.\u00a0<\/em><\/p>\n

In linea di massima, Martina fa molto bene a non costringere il proprio bimbo a mangiare frutta, perch\u00e9 spesso succede che i bambini decidano improvvisamente di assaggiare un cibo che fino ad un momento prima hanno sempre rifiutato. In generale, qualsiasi costrizione o dovere toglie ai piccoli ogni curiosit\u00e0<\/strong> e ogni piacere<\/strong>. Per\u00f2 la naturale curiosit\u00e0 dei bambini e la loro voglia di fare esperienze nuove pu\u00f2 essere la chiave per convincere anche Raffaele il terribile a fare il grande passo e ad assaggiare la frutta. Dopodich\u00e9, ne siamo certi, sar\u00e0 amore a primo morso!<\/p>\n

\u2013> Scopri i nostri consigli sull\u2019alimentazione dei bambini!<\/strong><\/span><\/em><\/a><\/p>\n

Ecco alcune semplici strategie per far mangiare la frutta ai bambini:<\/strong><\/p>\n

1. Mangiar frutta \u00e8 un piacere, non un dovere<\/strong>
\nTutte le mamme lo sanno: qualsiasi cibo che un bambino sia costretto a mangiare \u201cperch\u00e9 fa bene\u201d lo render\u00e0 simile, nella sua mente, a una cattivissima medicina: \u00e8 questa la premessa generale, la parola \u201cdovere\u201d… non deve esistere.<\/strong><\/p>\n

2. Storie di frutta<\/strong>
\nCostruire attorno al frutto che il bambino si trova nel piatto un mondo possibile, fatto di fantasia e creativit\u00e0, \u00e8 un passo importante, impegnativo ma molto convincente. Pensiamo a tutte le leggende in cui un frutto, diciamocelo, un po\u2019 noioso come la mela diventa improvvisamente un oggetto magico: la mela di Biancaneve, quella di Adamo ed Eva, quella destinata dagli dei dell\u2019Olimpo alla pi\u00f9 bella, la mela di Guglielmo Tell, quella che cadde in testa a Newton… eccetera eccetera. Se poi una mamma \u00e8 in vena di fantasia<\/strong> e riesce a inventarsi i propri personaggi, il successo \u00e8 assicurato.<\/p>\n

3. Il cibo dei supereroi e dei superpoteri<\/strong>
\nDire \u201cfa bene\u201d non \u00e8 abbastanza motivante, questo \u00e8 chiaro. Ma prendere magari spunto dalle arachidi di Super Pippo<\/strong> per inventarsi storie di supereroi in cui la frutta sia l\u2019ingrediente fondamentale, il segreto dei loro superpoteri sicuramente contribuisce a creare attorno al frutto di turno un fascino sorprendente e vincente.<\/p>\n

4. Chi mangia frutta, gioca di pi\u00f9<\/strong>
\nIl vecchio, caro premio rimane il meccanismo pi\u00f9 semplice e immediato per convincere un bambino a mangiare frutta. In fondo, come gli adulti, anche i piccoli hanno bisogno spesso soltanto delle giuste motivazioni<\/strong> per superare certe idiosincrasie alimentari.<\/p>\n

Detto questo, vale sempre la logica del buon senso, quella che spinge Martina a non insistere troppo con Raffaele e ad aspettare semplicemente che, un bel giorno, il suo piccolo guardi alla frutta con occhi diversi e decida, autonomamente, di assaggiarla.<\/p>\n

Vuoi ricevere altri consigli su come far mangiare <\/a><\/h2>\n

la frutta ai bambini? Scrivici!<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I dietologi continuano a sottolinearne l\u2019importanza, ma sapere come far mangiare la frutta ai bambini non \u00e8 facile e non \u00e8 una dote innata. E le mamme lo sanno bene! Ecco alcuni semplici consigli di buon senso. Ci scrive Martina, la giovane mamma di Raffaele, detto Lele, uno splendido bambino di 4 anni, dalla personalit\u00e0 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5857,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[63,39],"tags":[],"class_list":["post-4587","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentazione","category-infanzia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4587"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5419,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4587\/revisions\/5419"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5857"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}