{"id":4527,"date":"2015-08-04T00:00:00","date_gmt":"2015-08-03T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/senza-categoria\/come-proteggere-i-bambini-dal-caldo\/"},"modified":"2015-08-04T00:00:00","modified_gmt":"2015-08-03T22:00:00","slug":"come-proteggere-i-bambini-dal-caldo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/infanzia\/come-proteggere-i-bambini-dal-caldo\/","title":{"rendered":"Come proteggere i bambini dal caldo"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<h2>La guida completa per capire come proteggere i bambini dal caldo in 10 semplici mosse.<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p>Agosto, tempo di vacanze e soprattutto di tanti bagni al <strong>mare<\/strong>! Oltre ad offrire ottime occasioni per <strong>insegnare ai propri figli a nuotare<\/strong>, l\u2019estate \u00e8 la stagione preferita dai pi\u00f9 piccoli perch\u00e9 permette di passare del tempo con i genitori e di fare dei viaggi insieme. Soprattutto in questo <strong>soleggiato mese dell\u2019anno<\/strong>, proteggere i bambini dal caldo \u00e8 fondamentale: per farlo nel modo giusto bastano un po\u2019 di buon senso e questa guida.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/crescita-bambini\/come-vincere-paura-acqua-bambini\/\" target=\"_blank\">\u2013&gt; Scopri anche come vincere la paura dell\u2019acqua nei bambini!<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Appendi questo prontuario al frigo:<\/strong> ti aiuter\u00e0 a ricordare tutto quello che devi fare per proteggere i tuoi bambini dal caldo con sole 10 semplicissime mosse.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>1.\u00a0<\/strong>quando possibile, evitare di uscire con il bambino nelle ore pi\u00f9 calde\u00a0e di fargli praticare attivit\u00e0 fisica o sportiva proprio quando il sole si fa sentire con pi\u00f9 insistenza;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>2.\u00a0<\/strong>non esporre il bambino al sole diretto\u00a0negli orari pi\u00f9 a rischio, quindi <strong>dalle 11.00 alle 17.00<\/strong>;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>3.\u00a0<\/strong>mantieni gli ambienti ventilati utilizzando, se necessario, strumentazioni apposite, senza tuttavia esagerare. Mantieni quindi la temperatura sui <strong>23-24 gradi<\/strong>, evitando il passaggio frequente da ambienti molto caldi ad altri molto freschi e viceversa;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>4.\u00a0<\/strong>vesti il bambino con indumenti leggeri, preferibilmente di cotone, che permettano alla pelle di traspirare;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>5.\u00a0<\/strong>vesti il pi\u00f9 possibile tuo figlio con indumenti dai colori chiari: a differenza di quelli dai colori scuri, respingono i raggi solari;<\/p>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jRQwn4n7UyI\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/center><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>6.\u00a0<\/strong>anche per i bambini \u00e8 importante passare del tempo all\u2019aria aperta e al sole: i raggi solari, infatti, favoriscono la produzione di <strong>vitamina D<\/strong>. Tuttavia, l\u2019esposizione deve essere sempre graduale e abbinata a una protezione adeguata. \u00c8 meglio evitare di esporre i bambini con meno di un anno di vita;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>7.<\/strong>\u00a0utilizza sempre delle creme solari a <strong>protezione alta<\/strong> per evitare eritemi solari, ustioni e danni irreversibili alla pelle;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>8.<\/strong>\u00a0bagna frequentemente la testa e il corpo di tuo figlio con l\u2019acqua della doccia, oppure con un bel bagno al mare o in piscina;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>9.<\/strong>\u00a0attraverso la sudorazione, tuo figlio perder\u00e0 molti liquidi. Ricordagli quindi di bere molto e, in caso di caldo intenso, proponigli delle bevande che contengano dei sali minerali;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>10.<\/strong>\u00a0limita i cibi molto grassi e favorisci invece una dieta ricca di <strong>frutta<\/strong> e di <strong>verdura<\/strong>.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/corsi.cortivo.it\/\">Chiedici altri consigli su come<\/a><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/corsi.cortivo.it\/\">proteggere i bambini dal caldo, scrivici!<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La guida completa per capire come proteggere i bambini dal caldo in 10 semplici mosse. Agosto, tempo di vacanze e soprattutto di tanti bagni al mare! 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