{"id":4489,"date":"2014-07-22T00:00:00","date_gmt":"2014-07-21T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/senza-categoria\/il-tuo-bambino-non-mangia-le-verdure\/"},"modified":"2017-11-30T10:30:50","modified_gmt":"2017-11-30T09:30:50","slug":"bambino-non-mangia-verdure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/infanzia\/bambino-non-mangia-verdure\/","title":{"rendered":"Il tuo bambino non mangia le verdure?"},"content":{"rendered":"
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Cosa fare per il tuo bambino che non mangia le verdure.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

I genitori di Tommaso si sono chiesti cosa fare quando il loro bambino non mangia le verdure<\/b>. Hanno provato a convincerlo ma, come succede ad altri, anche a Tommaso non piace la verdura, che \u00e8 un ingrediente indispensabile<\/b> nell\u2019alimentazione infantile.<\/p>\n

-> Consulta la tabella d\u2019introduzione agli alimenti per il bambino.<\/strong><\/a><\/b><\/p>\n

\u00c8 importante, infatti, abituare i bambini fin da piccoli a mangiare la verdura. Come? Prima di tutto dando il buon esempio<\/b> e non fare mai mancare a tavola frutta e ortaggi, che si possono anche insaporire con altri ingredienti. Consigliamo allora ai genitori del piccolo Tommaso e a te, se anche il tuo bambino non mangia le verdure, alcuni trucchi e facili ricette<\/b> per nascondere questo alimento in gustosi piatti.<\/p>\n

Rotolini al salmone.<\/b><\/p>\n

Facili da realizzare, puoi prepararli in 30 minuti. Taglia a strisce sottili zucchine e carote, e cuocile al vapore per 2 minuti. Unisci il basilico tritato a yogurt greco, senape e formaggio. Spalma poi il composto e le verdure sul salmone affumicato, arrotola le fettine e chiudi i rotoloni con steli di erba cipollina. Il gusto del salmone coprir\u00e0 il sapore delle verdure.<\/p>\n

Insalata di pollo.<\/b><\/p>\n

Per realizzare questo piatto, griglia una melanzana piccola e alcune zucchine tagliate a fette. In una insalatiera metti rucola, pomodorini a spicchi, carote grattugiate, il pollo a fettine, le verdure grigliate e condisci con dell\u2019olio extravergine di oliva. A tuo figlio puoi dire che all\u2019interno ci sono il pollo e tante colorate magie.<\/p>\n

Vellutata di piselli.<\/b><\/p>\n

Una buona vellutata \u00e8 quello che ci vuole quando vuoi alleggerire la cena. Soffriggi e cuoci lo scalogno con le mandorle in polvere, unisci i piselli e il brodo caldo. Cuoci il tutto 15 minuti e in seguito frulla il composto. Aggiungi un pizzico di sale e dello yogurt. Dopo aver mescolato e insaporito con del formaggio grana, servi la vellutata al tuo bambino dicendogli che anche Hulk mangia questo piatto!<\/p>\n

Per il tuo bambino che non mangia le verdure come il piccolo Tommaso, ricorda queste ricette (puoi trovarne altre qui<\/a>). Serviti i piatti in tavola, puoi anche inventarti qualche storia magica<\/b>, perch\u00e9 tuo figlio gusti le verdure nel modo pi\u00f9 buono e divertente.<\/p>\n

Quando il tuo bambino non mangia le verdure, puoi preparare anche questo divertente piatto.<\/p>\n