{"id":4439,"date":"2013-07-23T00:00:00","date_gmt":"2013-07-22T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/senza-categoria\/tabella-dintroduzione-agli-alimenti-per-il-bambino\/"},"modified":"2017-12-05T17:41:33","modified_gmt":"2017-12-05T16:41:33","slug":"tabella-introduzione-alimenti-bambini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/infanzia\/tabella-introduzione-alimenti-bambini\/","title":{"rendered":"Tabella d\u2019introduzione agli alimenti per il bambino"},"content":{"rendered":"<p>Una<strong> tabella<\/strong> d\u2019introduzione agli<strong> alimenti<\/strong> ti d\u00e0 buoni consigli per preparare<strong> pasti sani al tuo bambino<\/strong>. Puoi seguirla facilmente, magari con un promemoria sul frigorifero. Si parte con il latte della mamma: secondo i pediatri e i nutrizionisti \u00e8 l\u2019alimento pi\u00f9 completo per il neonato. Se ti \u00e8 possibile, <a title=\"allattare\" href=\"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/alimentazione-bambini\/come-allattare-correttamente-al-seno\/\" target=\"_blank\"><strong>allatta il tuo piccolo<\/strong><\/a> al seno almeno fino al sesto mese, altrimenti utilizza il latte artificiale: \u00e8 sicuro e molto simile al tuo.<\/p>\n<p>Dopo i primi sei mesi di vita il tuo bimbo ha bisogno di cambiare pappa. Il latte non \u00e8 pi\u00f9 sufficiente per dargli ogni giorno tutti i nutrimenti necessari. Per il fabbisogno energetico e nutritivo di tuo figlio puoi preparare del brodo vegetale e la crema di cereali. Non dimenticarti il formaggio grana: la dose raccomandata dai nutrizionisti \u00e8 un cucchiaino. Il formaggio \u00e8 un\u2019ottima fonte di calcio e serve tra l&#8217;altro anche per irrobustire le ossa.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/2uOWsawBgZw\" height=\"360\" width=\"480\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<p>Gi\u00e0 a 8-10 mesi il tuo bambino pu\u00f2 magiare lo yogurt. Ricco di calcio, proteine e fosforo lo yogurt contiene i fermenti lattici indispensabili per regolarizzare la flora intestinale. Dopo qualche giorno il piccolo si abitua alla nuova pappa e puoi aggiungere la carne liofilizzata: scegli quella magra e tenera di coniglio, tacchino, agnello e pollo. Come contorno fai bollire le verdure e tagliale a pezzettini.<\/p>\n<p>La frutta va bene prima dei pasti o a merenda: al tuo bimbo piacer\u00e0 il suo gusto dolce. La mela e la pera sono facili da digerire e regolano l\u2019intestino. Poi arriva la banana. Dall\u2019ottavo mese tuo figlio pu\u00f2 mangiare provare anche il pesce: all\u2019inizio quelli consigliati dai pediatri sono sogliola, nasello e merluzzo.<\/p>\n<p>I cibi nuovi saranno una bella sorpresa per il tuo piccolo, una vera esplosione di sapori e buone novit\u00e0. Introducili per\u00f2 nell\u2019<a title=\"alimentazione\" href=\"\/alimentazione\/\" target=\"_blank\"><strong>alimentazione<\/strong><\/a> uno alla volta: puoi cos\u00ec capire se il piccolo non digerisce bene alcuni alimenti o \u00e8 allergico a qualcosa. Se il tuo bimbo rifiuta un cibo, prova a ritentare almeno dieci volte in giorni diversi. Cerca di avere molta pazienza e di non insistere: il gusto dolce del latte \u00e8 diverso da quello della nuova pappa e tuo figlio avr\u00e0 bisogno di un po\u2019 di tempo per abituarsi.<\/p>\n<p>A poco a poco il tuo bimbo impara ad apprezzare i nuovi sapori, a riconoscere quelli che preferisce e a farti capire i gusti che ama di pi\u00f9 con un bel sorriso.<\/p>\n<p>Per approfondire l\u2019argomento sull\u2019alimentazione e altri suggerimenti scarica il pdf \u00a0&#8220;A tavola! Piccoli consigli per diventare grandi&#8221; <a title=\"alimentazione_bambini\" href=\"http:\/\/www.fbf.milano.it\/pediatria\/pdf\/a_tavola.pdf\" target=\"_blank\"><strong>cliccando qui<\/strong><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una tabella d\u2019introduzione agli alimenti ti d\u00e0 buoni consigli per preparare pasti sani al tuo bambino. Puoi seguirla facilmente, magari con un promemoria sul frigorifero. 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