{"id":3152,"date":"2015-05-07T00:00:00","date_gmt":"2015-05-06T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/senza-categoria\/come-superare-la-perdita-di-un-amico\/"},"modified":"2018-01-29T11:38:58","modified_gmt":"2018-01-29T10:38:58","slug":"come-superare-la-perdita-di-un-amico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/counseling\/come-superare-la-perdita-di-un-amico\/","title":{"rendered":"Come superare la perdita di un amico"},"content":{"rendered":"
\n

Ecco che cosa NON devi fare se vuoi superare la perdita di un amico.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

Se stai affrontando la perdita di un amico, sai bene quanto dolore pu\u00f2 portare il vuoto che lui riempiva<\/strong> nella tua vita. Quello che stai passando \u00e8 un momento molto complesso che per essere superato richiede tempo, forza e coraggio.<\/p>\n

\u2013> Scopri anche come affrontare e superare un lutto<\/strong><\/a><\/p>\n

Anche se non esiste una formula magica per superare la perdita di un amico, i nostri counselor hanno individuato 4 cose da NON fare<\/strong> per affrontare questo momento nel modo pi\u00f9 positivo possibile:<\/p>\n

Non dimenticare i bei momenti<\/h3>\n

Adesso, pensare a tutti i bei momenti che avete vissuto assieme potrebbe renderti molto triste, ma cerca di fare il possibile per non dimenticarli mai. Quei momenti sono dei ricordi preziosi<\/strong> che arricchiranno per sempre la tua vita, non sostituirli con il dolore.<\/p>\n

\u2028\u2028Non evitare la tristezza<\/h3>\n

Restare da solo e confrontarti con i tuoi pensieri ti costringer\u00e0 a fare i conti con il dolore e con il vuoto che questa perdita ha lasciato dentro di te. \u00c8 quindi comprensibile che tu senta l\u2019impulso di distrarti e di riempire le tue giornate con impegni che non ti permettono di fermarti a riflettere. Tuttavia, ti consigliamo di ricercare un sano equilibrio<\/strong> che ti dia il tempo di piangere la perdita del tuo amico e di reagire un po\u2019 alla volta.<\/p>\n

Non allontanare chi vuole aiutarti<\/h3>\n

Anche se sei una persona molto forte avrai bisogno dell\u2019appoggio, della sensibilit\u00e0 e della comprensione di qualcuno per superare questo momento difficile. Chiedi esplicitamente a una persona di cui ti fidi di starti vicino, di passare del tempo con te, di riempire un po\u2019 il vuoto che ha lasciato il tuo amico. Valuta anche la possibilit\u00e0 di chiedere aiuto al counselor<\/strong> della tua scuola o dell\u2019azienda in cui lavori.<\/p>\n

Non smettere di pensarlo<\/h3>\n

Il processo che ti porter\u00e0 a capire che il tuo amico non torner\u00e0 pi\u00f9 non sar\u00e0 immediato. A volte potresti sentire la voglia di chiamarlo per raccontargli con entusiasmo qualcosa, oppure per qualche secondo potresti sorprenderti a programmare un pomeriggio insieme.<\/p>\n

Per abituarti un po\u2019 alla volta alla nuova condizione di assenza, non smettere di punto in bianco di comunicare con il tuo amico, ma scrivigli ancora<\/strong> qualche messaggio sul cellulare, parlagli o immagina di farlo, pensa a come avrebbe reagito lui in alcuni momenti della tua giornata, rifletti sui consigli che ti avrebbe dato.<\/p>\n

Non isolarti<\/h3>\n

Ricordati che la tua vita non \u00e8 finita<\/strong>: anche se in questo momento potr\u00e0 sembrarti impossibile, in futuro stringerai altre relazioni importanti che ti renderanno felice.<\/p>\n

Chiedici di pi\u00f9 su come superare <\/a><\/h2>\n

la perdita di un amico!<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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