{"id":3126,"date":"2014-12-02T00:00:00","date_gmt":"2014-12-01T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/senza-categoria\/come-superare-la-paura-di-morire\/"},"modified":"2018-01-29T11:43:56","modified_gmt":"2018-01-29T10:43:56","slug":"come-superare-la-paura-di-morire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/counseling\/come-superare-la-paura-di-morire\/","title":{"rendered":"Come superare la paura di morire"},"content":{"rendered":"
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Anche se non esiste una pozione magica per capire come superare la paura di morire, ecco qualche consiglio per vivere pi\u00f9 felicemente.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

La paura di morire \u00e8 insita nell\u2019istinto di sopravvivenza di ogni uomo e nasce dall\u2019impossibilit\u00e0 di governare difficolt\u00e0 e cambiamenti che irrompono all\u2019improvviso nella vita quotidiana rivoluzionando abitudini sicure e consolidate nel tempo.<\/p>\n

\u2013> Come superare la morte di un figlio?<\/strong><\/a><\/p>\n

Non esistono ingredienti, ricette o formule magiche per superare la paura di morire. Esistono, piuttosto, delle piccole attenzioni<\/strong> e dei semplici aiuti che possono prevenire l\u2019insorgere della fobia. Uno di questi aiuti \u00e8 sicuramente il counseling. Raccontare i propri pensieri a una persona fidata<\/strong>, in un momento particolarmente difficile, pu\u00f2 davvero fare la differenza e aiutare molte persone a diventare pi\u00f9 forti, a superare tanti problemi, a ricostruire la propria vita in meglio.<\/p>\n

In questo post, non troverai una soluzione alla paura di morire perch\u00e9 qualsiasi possibile cura richiederebbe molto di pi\u00f9 della lettura di un articolo. Cercheremo piuttosto di darti alcuni consigli<\/strong> per aiutarti a prevenire il problema e a vivere pi\u00f9 felicemente ogni giorno.<\/p>\n

Pensa al presente \u2028<\/strong>
\nAnche se programmare il futuro minuto per minuto ti fa sentire decisamente tranquillo, cerca ogni tanto di allenarti ad accettare anche qualche cambiamento improvviso e ad affrontarlo come se fosse una bella opportunit\u00e0 per imparare qualcosa di nuovo.<\/p>\n

Pensa positivo \u2028<\/strong>
\nEcco, sei imbottigliato nel traffico e il ritardo si accumula ogni secondo che passa un po\u2019 di pi\u00f9, insieme a tutte le probabilit\u00e0 di incappare in un incidente di dimensioni catastrofiche. Calmati: tutto l\u2019universo convive con questi problemi, perch\u00e9 non dovresti ogni tanto affrontarli anche tu? Concentrati sulla musica, su un pensiero, sul panorama, su qualcos\u2019altro, insomma, e un po\u2019 alla volta la paura sparir\u00e0.<\/p>\n

Fai una lista dei tuoi successi \u2028<\/strong>
\nAlla fine di ogni mese (puoi farlo anche dopo 6 mesi o 1 anno), prendi un bel cartellone bianco e elenca tutti i tuoi successi, personali e professionali. Ricordati che anche una piccola conquista pu\u00f2, e deve essere, considerata un successo. Ad esempio, se sei riuscito a concretizzare i due consigli precedenti, hai gi\u00e0 due cose da elencare.<\/p>\n

Fai una lista delle cose che ami \u2028<\/strong>
\nAppendere le palline di Natale insieme a tua figlia, bere una cioccolata calda nel cuore della notte, parlare per ore e ore assieme al tuo migliore amico, chiacchierare del pi\u00f9 e del meno con i tuoi genitori: scrivi su un\u2019agenda tutto quello che ami fare e ritagliati del tempo per concretizzare i tuoi sogni. Dopo ti sentirai decisamente meglio.<\/p>\n

Affronta una tua paura<\/strong>
\nS\u00ec, questo \u00e8 il punto pi\u00f9 difficile di tutti, ma anche quello che ti aiuter\u00e0 maggiormente a sentirti un po\u2019 pi\u00f9 forte di come ti senti adesso. Hai paura di nuotare? Chiedi a un tuo amico di accompagnarti alle terme, per iniziare in modo molto tranquillo, e poi iscriviti a un corso di nuoto. Dopo poche lezioni ti sentirai molto pi\u00f9 felice e leggero!<\/p>\n

Chiedici altri consigli per <\/a><\/h2>\n

capire come superare <\/a><\/h2>\n

la morte di morire.<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Anche se non esiste una pozione magica per capire come superare la paura di morire, ecco qualche consiglio per vivere pi\u00f9 felicemente. La paura di morire \u00e8 insita nell\u2019istinto di sopravvivenza di ogni uomo e nasce dall\u2019impossibilit\u00e0 di governare difficolt\u00e0 e cambiamenti che irrompono all\u2019improvviso nella vita quotidiana rivoluzionando abitudini sicure e consolidate nel tempo. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3127,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,49],"tags":[],"class_list":["post-3126","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-counseling","category-counseling-sociale"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3126"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3126\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6641,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3126\/revisions\/6641"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}