{"id":3094,"date":"2014-06-25T00:00:00","date_gmt":"2014-06-24T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/senza-categoria\/come-acquisire-consapevolezza-di-se-stessi\/"},"modified":"2018-01-29T11:49:02","modified_gmt":"2018-01-29T10:49:02","slug":"come-acquisire-consapevolezza-di-se-stessi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/counseling\/come-acquisire-consapevolezza-di-se-stessi\/","title":{"rendered":"Come acquisire consapevolezza di se stessi"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<h2>I consigli dei nostri counselor per capire come acquisire consapevolezza di se stessi.<\/h2>\n<p><span style=\"color: #28a3a3;\"><strong>\u201cAd ogni uomo \u00e8 concesso conoscere se stesso ed essere saggio\u201d<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #28a3a3;\"><strong> Eraclito<\/strong><\/span><\/p><\/blockquote>\n<p>Dopo un anno di lavoro particolarmente impegnativo, Alessandra, una giovane pubblicitaria di Milano, si sentiva immersa in un mondo virtuale, veloce, travolgente e staccato dalla realt\u00e0. Per capire come acquisire maggiore consapevolezza di se stessa e ritrovare un contatto con il mondo reale, ha deciso di rivolgersi a un counselor e di intraprendere un percorso di conoscenza personale.<\/p>\n<p><a title=\"come imparare ad ascoltare se stessi\" href=\"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/counseling\/counseling-sociale\/come-imparare-ad-ascoltare-se-stessi\/\"><strong>\u2013&gt; Come imparare ad ascoltare se stessi? Scoprilo qui.<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Non lasciarsi ingabbiare in schemi gi\u00e0 preconfezionati da tendenze e mode passeggere \u00e8 una vera e propria abilit\u00e0. Insieme al suo counselor, Alessandra ha imparato ad affinare questa abilit\u00e0 dando maggiore<strong> importanza alle emozioni<\/strong>, cercando di riconoscerle, di dar loro un nome e un significato.<\/p>\n<p>Acquisire consapevolezza di se stessi significa imparare ad <strong>essere coscienti<\/strong> di quel che si sta facendo, delle emozioni che si stanno vivendo e della realt\u00e0 con cui ci si confronta ogni giorno. Agire ogni giorno con consapevolezza non \u00e8 cos\u00ec facile come sembra perch\u00e9, molto spesso, le abitudini quotidiane ci portano ad andare avanti senza riflettere, a volte in modo distratto e poco proficuo.<\/p>\n<p>Prima di iniziare un percorso di conoscenza personale, Alessandra si sentiva come se stesse vivendo la vita di qualcun altro, intrappolata in una prigione invisibile. Per capire come acquisire consapevolezza di se stessa, ha prima di tutto imparato ad ascoltarsi e a<strong> guardare le cose cos\u00ec come sono<\/strong>, senza filtri, e non come lei avrebbe voluto che fossero. Questa capacit\u00e0 le ha permesso di stabilire degli obiettivi concreti e realisti per cambiare in meglio la sua vita.<\/p>\n<p>Capire come acquisire consapevolezza di se stessi richiede tempo, impegno e soprattutto voglia di cambiare, di migliorare, di vivere ogni giorno pi\u00f9 intensamente, accettando la realt\u00e0 e le conseguenze che ne derivano.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a title=\"contatti\" href=\"http:\/\/www.cortivo.it\/corsi-di-formazione\/counseling\/\">Vuoi saperne di pi\u00f9 su <\/a><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a title=\"contatti\" href=\"http:\/\/www.cortivo.it\/corsi-di-formazione\/counseling\/\">come acquisire consapevolezza di se stessi? <\/a><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a title=\"contatti\" href=\"http:\/\/www.cortivo.it\/corsi-di-formazione\/counseling\/\">Contattaci!<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I consigli dei nostri counselor per capire come acquisire consapevolezza di se stessi. \u201cAd ogni uomo \u00e8 concesso conoscere se stesso ed essere saggio\u201d Eraclito Dopo un anno di lavoro particolarmente impegnativo, Alessandra, una giovane pubblicitaria di Milano, si sentiva immersa in un mondo virtuale, veloce, travolgente e staccato dalla realt\u00e0. 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