{"id":3074,"date":"2014-04-03T00:00:00","date_gmt":"2014-04-02T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/senza-categoria\/come-guardare-al-futuro\/"},"modified":"2018-01-29T11:52:54","modified_gmt":"2018-01-29T10:52:54","slug":"come-guardare-al-futuro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/counseling\/come-guardare-al-futuro\/","title":{"rendered":"Come guardare al futuro"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<h2>Il segreto per vivere meglio? Guardare al futuro con ottimismo.<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p>Da quando ha divorziato, Luana ha perso la fiducia in se stessa e ha smesso di guardare al futuro con positivit\u00e0. Due anni fa viveva con Marco e le sue prospettive erano molto diverse da quelle attuali: sognava di fare un figlio, di rincorrere una brillante carriera e di costruire la sua vita attorno alle solide pareti del calore familiare. Con il tempo, il rapporto coniugale \u00e8 cambiato e la decisione di prendere strade diverse \u00e8 arrivata di comune accordo, creando cambiamenti importanti nella vita di entrambi.<\/p>\n<p><strong><a title=\"essere sicuri di se stessi\" href=\"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/counseling\/counseling-lavoro\/essere-sicuri-di-se-stessi\/\">Per aumentare la tua autostima, inizia ad essere sicuro di te stesso!<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Ogni volta che Luana cerca di <strong>guardare al futuro<\/strong> si sente travolta dall\u2019ansia e dalla preoccupazione; \u00e8 consapevole del fatto che deve trovare un nuovo equilibrio personale, ripensare alcune aspettative e aprirsi a delle opportunit\u00e0 che prima non avrebbe considerato. L\u2019idea di andare incontro a un periodo imprevisto la spaventa.<\/p>\n<p>Alcuni periodi, come quello che sta attraversando Luana, stravolgono non solo le abitudini quotidiane, ma portano immancabilmente anche a una<strong> rivalutazione delle prospettive<\/strong> personali. Cosa che richiede di ripensare e guardare da prospettive diverse e nuove i propri sogni.<\/p>\n<p><strong>Vivere il futuro partendo dal presente.<\/strong><br \/>\nSe anche tu stai vivendo tanti cambiamenti importanti (un lutto, un licenziamento, un divorzio, un cambio di casa repentino) e senti il bisogno di immaginare una vita diversa da quella che credevi possibile fino a qualche tempo fa, non scoraggiarti e soprattutto non credere di non avere pi\u00f9 scelte. Il futuro inizia dal presente. Cerca di <strong>vivere intensamente<\/strong> ogni momento della vita quotidiana e <strong>rimettiti in gioco<\/strong> con creativit\u00e0: cosa sognavi prima che il destino ti cambiasse le carte in tavola? Cosa volevi diventare da bambino? Come ti piacerebbe essere domani? Cosa ti serve per essere veramente felice?<\/p>\n<p>Rispondi a queste domande con realismo, ma non farti prendere dall\u2019ansia se le risposte non sono particolarmente incoraggianti. Aiutati con alcune <a title=\"tecniche di respirazione\" href=\"http:\/\/www.efficacemente.com\/2009\/07\/tecniche-di-respirazione-ritrovare-il-benessere-con-un-respiro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>tecniche di respirazione<\/strong><\/a> per gestire i momenti di difficolt\u00e0 e fare ordine nelle tue idee. I cambiamenti possono creare un po\u2019 di confusione, ma possono anche essere l\u2019<strong>inizio di una nuova vita<\/strong> piena e gratificante. La confusione, infatti, \u00e8 una buona consigliera e pu\u00f2 anticipare risposte pi\u00f9 vicine a come sei tu.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a title=\"contatti\" href=\"http:\/\/www.cortivo.it\/corsi-di-formazione\/counseling\/\">Impara a <\/a><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a title=\"contatti\" href=\"http:\/\/www.cortivo.it\/corsi-di-formazione\/counseling\/\">guardare al futuro con positivit\u00e0, <\/a><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a title=\"contatti\" href=\"http:\/\/www.cortivo.it\/corsi-di-formazione\/counseling\/\">contattaci.<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il segreto per vivere meglio? Guardare al futuro con ottimismo. Da quando ha divorziato, Luana ha perso la fiducia in se stessa e ha smesso di guardare al futuro con positivit\u00e0. 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