Avere una vita gratificante e soddisfacente \u00e8 un obiettivo fondamentale che tutti si propongono, anche se con diversi gradi di consapevolezza e di convinzione. Gratificazione e soddisfazione nascono dalla nostra capacit\u00e0 di raggiungere traguardi che ci fanno sentire realizzati, in sintonia con noi stessi e con gli altri. Riuscire in questo intento non \u00e8 sempre semplice. Le ragioni di questa difficolt\u00e0 sono molteplici e, bench\u00e9 sicuramente le circostanze esterne possano essere pi\u00f9 o meno favorevoli, molto pi\u00f9 frequentemente le cause del nostro insuccesso e della nostra insoddisfazione dipendono da noi.<\/p>\n
Capita molte volte, infatti, che, di fonte a situazioni di disagio, si cerchino giustificazioni nella presenza di circostanze sfavorevoli o di persone che ci ostacolano e si oppongono a noi. Spesso viene addotto come motivo il fatto di non \u201cavere mai il tempo\u201d per dedicarsi a s\u00e9 e alla realizzazione dei propri desideri. Oppure che abbiamo chiari gli obiettivi, ma non sappiamo concretamente come fare per raggiungerli.<\/p>\n
In questi casi, o in altri del genere, opera spesso la tendenza a rimanere nella propria zona di confort, a \u201craccontarsela\u201d. Ci si convince come siano cause esterne a provocare disagio e mancanza di raggiungimento degli obiettivi<\/strong>, quando invece con un atto di potere e responsabilit\u00e0 potremmo domandarci cosa desideriamo veramente e come ottenerlo, impegnandoci concretamente. Il primo passo \u00e8 comprendere che abbiamo bisogno d\u2019aiuto e di un supporto. E quello di un Counselor<\/strong> esperto e preparato pu\u00f2 rivelarsi molto utile.<\/p>\n Grazie a un Counselor<\/strong><\/a>, infatti, possiamo innanzitutto sgombrare il campo dagli equivoci e dai malintesi con noi stessi. Dalle scuse e dalle giustificazioni. A cominciare da quelle che non abbiamo tempo o non sappiamo quali comportamenti concreti mettere in atto per migliorarci. Compito del Counselor<\/strong>, infatti, \u00e8 aiutarci a costruire una nuova visione dei nostri tempi e spazi d’azione. Si tratta di attivare un processo di ristrutturazione delle proprie idee rispetto a ci\u00f2 che \u00e8 possibile e desiderabile.<\/p>\n Per quanto riguarda gli obiettivi<\/strong>, \u00e8 importante innanzitutto chiarirci effettivamente quali siano. Spesso, infatti, non ne abbiamo un\u2019idea precisa, anche se sosteniamo il contrario. Talvolta ci proponiamo degli obiettivi fuori misura rispetto alle nostre potenzialit\u00e0 oppure non in linea con le nostre vere esigenze. Attraverso il dialogo, l\u2019ascolto, la condivisione empatica, il Counselor<\/strong> ci sosterr\u00e0 in un processo di autoconsapevolezza che ci consenta di definire con precisione quali siano i nostri desideri, quali traguardi darci e con quali passaggi concreti avviarci verso la loro realizzazione.<\/p>\n Una maggiore chiarezza su obiettivi<\/strong> e modalit\u00e0 permette anche di costruirsi un piano e darsi dei tempi, che ci aiutino a valutare i nostri progressi. Gestire i tempi<\/strong>, infatti, significa darsi delle priorit\u00e0 in sintonia con ci\u00f2 che sentiamo essere autentico, misurare i passi che facciamo, individuare tappe e momenti in cui analizziamo se siamo sulla strada giusta o se dobbiamo modificare i nostri comportamenti.<\/p>\n In definitiva, il supporto del Counselor<\/strong> si riveler\u00e0 tanto pi\u00f9 utile quanto pi\u00f9 impareremo a muoverci con autonomia e indipendenza, trovando in noi le energie, le capacit\u00e0 e le risorse per indicare gli obiettivi e i processi attraverso cui sapremo conquistarci il nostro benessere.<\/p>\n Avere una vita gratificante e soddisfacente \u00e8 un obiettivo fondamentale che tutti si propongono, anche se con diversi gradi di consapevolezza e di convinzione. Gratificazione e soddisfazione nascono dalla nostra capacit\u00e0 di raggiungere traguardi che ci fanno sentire realizzati, in sintonia con noi stessi e con gli altri. Riuscire in questo intento non \u00e8 sempre […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2973,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,46],"tags":[],"class_list":["post-2972","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-counseling","category-counseling-lavoro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2972"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6871,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2972\/revisions\/6871"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Chiedici altri consigli su <\/a><\/h2>\n
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