{"id":2887,"date":"2017-10-11T00:00:00","date_gmt":"2017-10-10T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/senza-categoria\/assistenza-nelle-cadute-dellanziano\/"},"modified":"2018-01-29T09:18:42","modified_gmt":"2018-01-29T08:18:42","slug":"assistenza-nelle-cadute-dellanziano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/anziani\/assistenza-anziani\/assistenza-nelle-cadute-dellanziano\/","title":{"rendered":"Assistenza nelle cadute dell\u2019anziano"},"content":{"rendered":"
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Per prestare assistenza nelle cadute dell\u2019anziano e aiutarlo a risollevarsi \u00e8 meglio sapere il perch\u00e9 della caduta e conoscere alcune regole base: per non fare male all\u2019anziano e neppure a s\u00e9 stessi.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

La caduta improvvisa e senza apparenti motivi, \u00e8 molto frequente negli anziani. Pu\u00f2 essere un episodio, un fatto occasionale, ma spesso \u00e8 l\u2019inizio di un percorso che vedr\u00e0 la persona anziana cadere sempre pi\u00f9 spesso.<\/p>\n

Le cause possono essere di vario tipo: fisico, psicologico, neurologico. Un anziano pu\u00f2 soffrire di fragilit\u00e0 \u2013 muscolare o ossea \u2013, di ansia o depressione o di problemi legati al sistema nervoso. Sicuramente l\u2019insicurezza o la stessa paura di cadere contribuiscono a far s\u00ec che la camminata sia sempre pi\u00f9 instabile e incerta.<\/p>\n

\u2013> Scopri subito alcuni metodi concreti per prevenire le cadute nell\u2019anziano!<\/strong><\/span><\/em><\/a><\/p>\n

Per prevenire queste cadute bisogna iniziare presto, prima che i fattori debilitativi tipici della terza et\u00e0, prendano il sopravvento: con un moderato, ma costante esercizio fisico \u2013\u00a0ginnastica dolce, stretching leggero, nuoto e camminate all\u2019aria aperta, per esempio \u2013\u00a0e sforzandosi di mantenere, parallelamente, attiva la mente: imparando sempre cose nuove (per esempio, perch\u00e9 no, una lingua straniera) e cercando di mantenere attiva anche la propria vita relazionale, senza rintanarsi in casa. Qualche intervento di counseling, inoltre, pu\u00f2 servire a migliorare l\u2019autostima della persona.<\/p>\n

Detto questo, quando un anziano cade, per assisterlo e aiutarlo a risollevarsi \u00e8 fondamentale agire con forza, decisione e delicatezza per non creare altri traumi o addirittura microfratture. Al tempo stesso, bisogna evitare di farsi del male, per esempio alla schiena, perch\u00e9 un anziano spesso non ha la forza di \u201caiutare\u201d chi lo assiste ed \u00e8 quindi passivo, dev\u2019essere cio\u00e8 rimesso in piedi di peso.<\/p>\n

Alcuni semplici consigli per prestare la corretta assistenza nella cadute dell\u2019anziano<\/strong><\/p>\n

I consigli sono ovviamente validi in generale quando si deve assistere una persona anziana, anche quando \u00e8 a casa o ricoverata in una struttura, e bisogna \u201cmuoverla\u201d.<\/p>\n

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  1. La colonna vertebrale<\/strong> deve rimanere eretta: se dobbiamo sollevare una persona, o comunque un peso, dobbiamo piegare le ginocchia.<\/li>\n
  2. Ruotiamo tutto il corpo e non solo il tronco per mantenere sempre la maggior stabilit\u00e0<\/strong> e avere a disposizione tutta la forza fisica che ci serve.<\/li>\n
  3. Assicuriamoci di avere una base di appoggio sicura<\/strong>, per non rischiare di cadere a nostra volta e per non essere vittime di strappi.<\/li>\n
  4. Muoviamoci dolcemente<\/strong> e in maniera continua e coordinata, sfruttando adeguatamente l\u2019energia cinetica ed evitando manovre brusche.<\/li>\n
  5. Se possiamo contare sull\u2019aiuto di altre persone<\/strong> \u2013\u00a0il che ovviamente \u00e8 la cosa ideale \u2013dobbiamo coordinarci con loro, concordando in partenza le manovre da compiere.<\/li>\n
  6. Per sollevare un anziano evitiamo di \u201ctirarlo\u201d<\/strong>, per esempio per le braccia: rischieremmo di fargli e farci del male: meglio avvicinarsi a lui e sorreggergli la schiena, aiutandolo a rialzarsi poco a poco, appoggiandosi a noi; cercare la collaborazione dell\u2019anziano \u00e8 infatti fondamentale.<\/li>\n<\/ol>\n

    Vuoi conoscere altri sistemi per dare assistenza <\/a><\/h2>\n

    nelle cadute dell\u2019aziano? Scrivici!<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Per prestare assistenza nelle cadute dell\u2019anziano e aiutarlo a risollevarsi \u00e8 meglio sapere il perch\u00e9 della caduta e conoscere alcune regole base: per non fare male all\u2019anziano e neppure a s\u00e9 stessi. La caduta improvvisa e senza apparenti motivi, \u00e8 molto frequente negli anziani. Pu\u00f2 essere un episodio, un fatto occasionale, ma spesso \u00e8 l\u2019inizio […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5860,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34,23],"tags":[],"class_list":["post-2887","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anziani","category-assistenza-anziani"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2887","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2887"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2887\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5979,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2887\/revisions\/5979"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2887"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2887"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2887"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}