{"id":2842,"date":"2015-11-11T00:00:00","date_gmt":"2015-11-10T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/senza-categoria\/la-dieta-per-chi-soffre-di-diabete-mellito\/"},"modified":"2018-01-29T09:35:16","modified_gmt":"2018-01-29T08:35:16","slug":"la-dieta-per-chi-soffre-di-diabete-mellito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/anziani\/anziani-societa\/la-dieta-per-chi-soffre-di-diabete-mellito\/","title":{"rendered":"La dieta per chi soffre di Diabete Mellito"},"content":{"rendered":"
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Il menu giornaliero sano e ideale per chi soffre di Diabete Mellito.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

Arance, carciofi, cipolle, aglio, cicoria e mele: questi 6 alimenti aiutano a tenere sotto controllo la glicemia e, di conseguenza, sono perfetti proprio per la dieta di chi soffre di Diabete Mellito. All\u2019appello non mancano numerose ricette saporite<\/strong> a base di tanti altri alimenti: in questo post, proponiamo un menu giornaliero sano ed equilibrato che va dalla colazione alla cena.<\/p>\n

Prima di pianificare la dieta di una persona con Diabete, per\u00f2, \u00e8 fondamentale confrontarsi con il suo medico di base<\/strong>!<\/p>\n

\u2013> Scopri 3 ricette gustose per anziani diabetici!<\/a><\/strong><\/p>\n

IL MENU IDEALE PER GLI ANZIANI CON DIABETE MELLITO<\/strong><\/h3>\n

Colazione\u00a0<\/strong><\/h3>\n

\"Colazione-per-Diabete-Mellito<\/h3>\n

A colazione, vanno benissimo 2 o 3 fette biscottate integrali<\/strong> (senza marmellata con zucchero) e del latte. Per gli intolleranti al lattosio, consigliamo il latte di soia.<\/p>\n

Spuntino di met\u00e0 mattina\u00a0<\/strong><\/h3>\n

\"Spuntino-per-Diabete-Mellito<\/p>\n

Lo spuntino di met\u00e0 mattina perfetto \u00e8 a base di frutta: via libera quindi alle mele<\/strong>, alle arance<\/strong> e alle pere<\/strong>.<\/p>\n

Pranzo<\/h3>\n

\"Pranzo-per-Diabete-Mellito<\/p>\n

Per il pranzo consigliamo invece un piatto di pasta integrale insaporita con del sugo di pomodoro<\/strong>, delle verdure<\/strong> di stagione o del tonno. A questo menu pu\u00f2 essere aggiunto anche un secondo piatto a base di pesce<\/strong>, carne<\/strong> o formaggio<\/strong>, e un contorno di cicoria<\/strong> o di carciofi<\/strong>.<\/p>\n

Spuntino di met\u00e0 pomeriggio\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Anche in questo caso, spazio la frutta! Evita per\u00f2 quella elencata alla fine di questo articolo.<\/p>\n

Cena<\/h3>\n

\"Cena-Diabetico<\/p>\n

A cena proponiamo una minestra<\/strong> o un passato<\/strong> di verdura, senza la pasta. A questo piatto pu\u00f2 essere aggiunto anche un secondo a base di prosciutto cotto<\/strong>, pollo<\/strong>, pesce<\/strong>, coniglio<\/strong> o bresaola<\/strong>. Come contorno si possono preparare dei legumi, delle patate lesse (non al forno) o del pane.<\/p>\n

CHE COSA EVITARE\u00a0<\/strong><\/h3>\n

A pranzo, \u00e8 meglio evitare i contorni a base di patate<\/strong>, legumi<\/strong> e mais<\/strong>: questi alimenti sono ricchi di amido<\/strong> e, di conseguenza, sono sconsigliati agli anziani con Diabete Mellito.<\/p>\n

Per quanto riguarda invece la frutta, sono da evitare le banane<\/strong>, l\u2019uva<\/strong>, i fichi<\/strong> e i cachi<\/strong>.<\/p>\n

Pi\u00f9 in generale, sconsigliamo tutti i cibi ricchi di zucchero<\/strong>, come ad esempio il miele, il cioccolato, i gelati, i biscotti, i dolci e la marmellata.<\/p>\n

Chiedici altri consigli sulla dieta<\/a><\/h2>\n

per chi soffre di Diabete Mellito, scrivici!<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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