{"id":2838,"date":"2015-10-16T00:00:00","date_gmt":"2015-10-15T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/senza-categoria\/le-cause-dellinsonnia-negli-anziani\/"},"modified":"2018-01-29T09:36:47","modified_gmt":"2018-01-29T08:36:47","slug":"le-cause-dellinsonnia-negli-anziani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/anziani\/benessere\/le-cause-dellinsonnia-negli-anziani\/","title":{"rendered":"Le cause dell\u2019insonnia negli anziani"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<h2>Quali possono essere le principali cause dell\u2019insonnia negli anziani?<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p>Le cause dell\u2019insonnia negli anziani sono spesso legate ai <strong>cambiamenti ormonali<\/strong> tipici dell\u2019invecchiamento. Questi cambiamenti si riflettono, oltre che sugli ormoni, anche su alcune molecole del sangue, sulla pressione arteriosa e sulla temperatura corporea.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/anziani\/benessere\/combattere-disturbi-sonno-anziano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u2013&gt; Scopri anche come combattere i disturbi del sonno nell\u2019anziano!<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Negli anziani, le cause dell\u2019insonnia possono essere davvero tante. Di seguito riassumiamo <strong>le pi\u00f9 frequenti<\/strong>:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">\u2022 scarsa produzione di melatonina (fisiologica dopo i 50 anni);<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">\u2022 patologie respiratorie che causano apnee notturne;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">\u2022 patologie cardiovascolari che causano ipertensione e angina;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">\u2022 patologie gastrointeriche;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">\u2022 patologie neurologiche, come il Morbo di Parkinson e il Morbo di Alzheimer;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">\u2022 incontinenza e ipertrofia della prostata che costringono ad alzarsi per andare al bagno;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">\u2022 patologie endocrine;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">\u2022 patologie reumatologiche, come ad esempio l\u2019artrite.<\/p>\n<p>Anche <strong>alcuni farmaci<\/strong> possono alterare il normale ritmo di sonno e di veglia: in questo caso \u00e8 importante rivolgersi al proprio medico, riportare l\u2019effetto indesiderato e, se possibile, chiedergli di cambiare il medicinale.<\/p>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pyG2NmCSC5k\" width=\"480\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/center>Per tenere sotto controllo il sonno di un anziano si possono usare dei <strong>semplici diari<\/strong> nei quali segnare, sempre, gli eventuali risvegli e, possibilmente, anche descrivere la qualit\u00e0 del riposo.<\/p>\n<p>In alternativa, alcune cliniche specializzate possono registrare, in una sola notte, <strong>l\u2019andamento del riposo<\/strong> attraverso un semplice macchinario da applicare al petto e, tramite un sondino, al naso dell\u2019anziano. Questi macchinari sono in grado di identificare e registrare non solo tutte le volte in cui una persona si sveglia, ma anche l\u2019afflusso di ossigeno al cervello.<\/p>\n<p>Una delle tante cause del riposo insoddisfacente, infatti, \u00e8 proprio la <strong>scarsa ossigenazione del cervello<\/strong> nella sua fase di maggior attivit\u00e0: la fase REM. Chi ha questo tipo di disturbo, di solito, russa oppure si sveglia spesso di soprassalto con la sensazione di soffocare.<\/p>\n<p>La scarsa produzione di melatonina pu\u00f2 invece essere regolarizzata con<strong> l\u2019assunzione dell\u2019ormone<\/strong> tramite gocce. Anche in questo caso, per\u00f2, consigliamo prima un confronto con il proprio medico di base.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.cortivo.it\/corsi-di-formazione\/corso-osa-anziani\/\">Vuoi conoscere le altre cause dell\u2019insonnia <\/a><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.cortivo.it\/corsi-di-formazione\/corso-osa-anziani\/\">negli anziani? Scrivici!<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quali possono essere le principali cause dell\u2019insonnia negli anziani? Le cause dell\u2019insonnia negli anziani sono spesso legate ai cambiamenti ormonali tipici dell\u2019invecchiamento. Questi cambiamenti si riflettono, oltre che sugli ormoni, anche su alcune molecole del sangue, sulla pressione arteriosa e sulla temperatura corporea. \u2013&gt; Scopri anche come combattere i disturbi del sonno nell\u2019anziano! 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