{"id":2734,"date":"2013-07-16T00:00:00","date_gmt":"2013-07-15T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/senza-categoria\/attivita-ricreative-per-anziani\/"},"modified":"2023-06-07T12:49:26","modified_gmt":"2023-06-07T10:49:26","slug":"attivita-creative-per-anziani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/anziani\/benessere\/attivita-creative-per-anziani\/","title":{"rendered":"Attivit\u00e0 creative per anziani"},"content":{"rendered":"

Con l’arrivo dell’estate, del caldo, delle belle giornate, delle vacanze dei figli e dei nipotini, arrivano anche buone occasioni per uscire di casa e passare il tempo in compagnia dei propri cari. C’\u00e8 chi parte per le vacanze al mare \u2013 un vero toccasana per la salute di tutta la famiglia \u2013 e chi invece resta in citt\u00e0. Per chi non intraprende nuovi viaggi e avventure, per\u00f2, le opportunit\u00e0 di vivere un’estate all’insegna del divertimento non mancano perch\u00e9 molte sono le attivit\u00e0 creative per anziani<\/strong>.<\/p>\n

La Banca del Tempo<\/a><\/strong>, ad esempio, \u00e8 un servizio utilissimo che permette a tante persone di affidare a volontari che hanno pi\u00f9 tempo libero di loro alcune semplici mansioni quotidiane. Le sedi della Banca del Tempo<\/em> sono disponibili da Nord a Sud in quasi tutte le citt\u00e0 e anche in alcuni piccoli paesi. Attivit\u00e0 come quelle che si possono svolgere grazie alle Banche del Tempo<\/em> stimolano gli anziani a uscire di casa, conoscere nuove persone, aiutare grandi e piccini e sentirsi utili alla societ\u00e0. Diventare volontari alle Banche del Tempo<\/em> \u00e8 un’ottima scelta soprattutto d’estate, quando magari i nipotini pi\u00f9 grandi partono per il campeggio con gli amichetti e la citt\u00e0 si svuota dal traffico metropolitano.<\/p>\n

Lunghe passeggiate e semplici esercizi di ginnastica dolce per anziani<\/strong><\/a> sono consigliatissimi sia in vacanza, sia in pieno centro. Purch\u00e9 non ci si metta in marcia durante le ore pi\u00f9 calde della giornata. \u00c8 importante infatti aspettare almeno qualche ora dopo i pasti prima di affrontare sforzi fisici. \u00c8 fondamentale soprattutto non tirare mai troppo la corda perch\u00e9 i colpi di calore sono sempre in agguato e possono in alcuni casi rivelarsi fatali.<\/p>\n

Se invece ami sperimentare avventure, vuoi conoscere nuove persone e allo stesso tempo mantenerti in forma, ti consigliamo le attivit\u00e0 ricreative per anziani<\/strong> dell’ente di promozione sportiva Uisp\u00a0– Unione Italiana Sport Per Tutti<\/a>. Uisp<\/em> organizza incontri sportivi alla portata di tutti in numerose province del paese. Vivicitt\u00e0<\/em>, Giocagin<\/em>, Bicincitt\u00e0<\/em>, Sport in Piazza<\/em> sono solo alcune delle attivit\u00e0 proposte da Uisp<\/em> nei mesi caldi dell’anno in decine di citt\u00e0 italiane ed estere.<\/p>\n

Giochi in acqua, atletica leggera, equitazione, immersioni, partite di calcio e biliardo, danza, tennis, pattinaggio, pallavolo, motociclismo ed escursioni in montagna. Uisp<\/em> anima i paesi con occasioni di divertimento alla portata di tutti: bambini, persone con disabilit\u00e0 e anziani con mobilit\u00e0 ridotta.<\/p>\n