{"id":2719,"date":"2013-05-31T00:00:00","date_gmt":"2013-05-30T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/\/\/senza-categoria\/gli-anziani-e-il-tempo-libero\/"},"modified":"2018-01-29T10:47:27","modified_gmt":"2018-01-29T09:47:27","slug":"gli-anziani-e-il-tempo-libero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/anziani\/benessere\/gli-anziani-e-il-tempo-libero\/","title":{"rendered":"Gli anziani e il tempo libero"},"content":{"rendered":"

Vivere le giornate mantenendosi attivi dal punto di vista mentale e fisico, \u00e8 il segreto di ogni persona sana, felice, in sintonia con se stessa e con il mondo che la circonda. Passare del tempo libero di qualit\u00e0<\/strong> \u00e8 importante per i bambini, gli adolescenti e gli adulti in generale, ma anche e soprattutto per gli anziani<\/strong>. Proprio perch\u00e9, per la loro condizione, vivono per la maggior parte della giornata in solitudine, \u00e8 importante che gli anziani trascorrano il tempo libero nel migliore dei modi possibili<\/strong>.<\/p>\n

Eventi culturali, passeggiate con i nipotini, letture e ginnastica<\/a> sono ottime occupazioni per mantenere attivo il fisico e conservare lucidit\u00e0; hobby, passioni e lavoretti piacevoli sono altrettanto fondamentali e devono riempire almeno un giorno alla settimana.<\/p>\n

Per stimolare le uscite giornaliere, le Banche del Tempo<\/strong> creano preziosissime occasioni di svago, ma danno soprattutto la possibilit\u00e0 di svolgere mansioni utili da cui trarre soddisfazione e grazie alle quali si ha l\u2019opportunit\u00e0 di conoscere persone nuove.<\/p>\n

Ma cos\u2019\u00e8 la Banca del Tempo e come pu\u00f2 aiutare gli anziani a migliorare il proprio benessere?<\/span><\/strong><\/p>\n

La Banca del Tempo<\/strong> \u00e8 un vero e proprio istituto di credito che funziona con lo stesso principio delle banche tradizionali ma, invece di scambiare o prestare denaro, scambia prestazioni con gli altri iscritti alla Banca, utilizzando il tempo come unit\u00e0 di misura degli scambi. Significa che ogni persona pu\u00f2 svolgere una mansione per qualcun altro e richiedere poi in cambio lo svolgimento di un\u2019altra mansione che necessita dello stesso tempo per essere portata a termine.<\/p>\n

Ad esempio, una persona pu\u00f2 accompagnare un anziano a fare la spesa per mezz\u2019ora; una volta conclusa l\u2019attivit\u00e0, questa firmer\u00e0 un assegno-tempo pari a mezz\u2019ora e potr\u00e0 chiedere all\u2019anziano stesso, o a qualcun altro, di portare ad esempio a passeggio il suo cagnolino. Questo sistema di scambio permette non solo di ricevere aiuto nel momento del bisogno, ma anche d\u2019impiegare il proprio tempo aiutando concretamente qualcuno. L\u2019unica regola della Banca del Tempo, infatti, \u00e8 pareggiare i conti a fine anno: se un anziano ha beneficiato di 10 ore di pulizie in tutto l\u2019anno, dovr\u00e0 aiutare qualcuno \u2013 anche in semplici attivit\u00e0 quotidiane \u2013 per lo stesso tempo.<\/p>\n

A volte mancano le motivazioni per uscire di casa senza un vero obiettivo, in questi casi la Banca del Tempo<\/strong> d\u00e0 la possibilit\u00e0 agli anziani<\/strong> di vivere il tempo libero<\/strong> in modo attivo, socializzando e aiutando concretamente chi ha bisogno d\u2019aiuto.<\/p>\n