{"id":10987,"date":"2025-01-15T15:14:20","date_gmt":"2025-01-15T14:14:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/?p=10987"},"modified":"2025-01-15T15:14:20","modified_gmt":"2025-01-15T14:14:20","slug":"comunicazione-assertiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/coaching\/comunicazione-assertiva\/","title":{"rendered":"Che cos\u2019\u00e8 la comunicazione assertiva"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<h2>Comunicare con assertivit\u00e0: perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec importante sia in ambito lavorativo sia nella vita privata?<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p>Con il termine \u201cassertivit\u00e0\u201d si intende la capacit\u00e0 di riuscire a esprimere emozioni, opinioni, criticit\u00e0 e bisogni nel modo pi\u00f9 efficace e rispettoso possibile verso se stessi e gli altri.<\/p>\n<p>Qualcuno vanta una predisposizione naturale nella gestione di quella che pu\u00f2 definirsi una vera e propria arte oratoria, qualcun altro invece impiega mesi e anni della propria vita per studiare l\u2019argomento e perfezionare le proprie attitudini comunicative. Il motivo di tutto questo impegno \u00e8 chiaro: <strong>sapersi esprimere correttamente \u00e8 fondamentale<\/strong> sia in ambito lavorativo sia nella vita privata.<\/p>\n<p><img  title=\"\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-10989\" src=\"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Comunicare-con-Assertivita-1024x659.jpg\"  alt=\"Comunicare-con-Assertivita-1024x659 Che cos\u2019\u00e8 la comunicazione assertiva\"  width=\"696\" height=\"448\" srcset=\"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Comunicare-con-Assertivita-1024x659.jpg 1024w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Comunicare-con-Assertivita-300x193.jpg 300w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Comunicare-con-Assertivita-768x494.jpg 768w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Comunicare-con-Assertivita-696x448.jpg 696w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Comunicare-con-Assertivita-1068x688.jpg 1068w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Comunicare-con-Assertivita-652x420.jpg 652w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Comunicare-con-Assertivita.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<p>Non \u00e8 di certo una novit\u00e0 dei nostri tempi. Fin dall\u2019antichit\u00e0, la dialettica, il ragionamento e l\u2019argomentazione sono stati temi di studio per le menti pi\u00f9 brillanti dell\u2019umanit\u00e0. E cos\u00ec anche oggi ci troviamo a cercare i modi pi\u00f9 adeguati per rendere le nostre manifestazioni espressive chiare, razionali e rispettose <a href=\"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/coaching\/comunicazione-positiva\/\"><strong>\u2013&gt; Scopri anche che cos\u2019\u00e8 la comunicazione positiva!<\/strong><\/a><\/p>\n<h3><strong>A che cosa serve comunicare con assertivit\u00e0<\/strong><\/h3>\n<p>Saper comunicare con assertivit\u00e0 \u00e8 un\u2019abilit\u00e0 preziosa soprattutto per chi ricopre ruoli di coordinamento sul lavoro, ma non solo. Stiamo parlando di un vero e proprio stile di vita, di un modo d\u2019essere pi\u00f9 che di una competenza da tirare fuori da un cassetto all\u2019occorrenza.<\/p>\n<p>Chi comunica in modo assertivo pu\u00f2 quasi certamente fare affidamento su un buon livello di autostima, su una grande apertura mentale e sull\u2019assenza di pregiudizio perch\u00e9 non sente la necessit\u00e0 di entrare in competizione con l\u2019altro o di imporre le proprie convinzioni, ma desidera piuttosto <strong>raggiungere un alto livello di cooperazion<\/strong>e con chi ha di fronte.<\/p>\n<blockquote><p>\u00abPer comunicare efficacemente, dobbiamo realizzare che siamo tutti diversi nel modo di percepire il mondo e utilizzare questa comprensione come guida della nostra comunicazione con gli altri\u00bb (Anthony Robbins)<\/p><\/blockquote>\n<p>Va da s\u00e9 che saper padroneggiare questo tipo di modalit\u00e0 comunicativa trasmette fiducia anche a chi ascolta. Di conseguenza, \u00e8 un\u2019abilit\u00e0 tanto utile per lavorare in gruppo tanto per coltivare relazioni sane in coppia o con i propri figli.<\/p>\n<h3><strong>Che cosa NON \u00e8 la comunicazione assertiva<\/strong><\/h3>\n<p>Abbiamo visto che cos\u2019\u00e8 la comunicazione assertiva, ma \u00e8 altrettanto importante specificare che cosa non \u00e8 l\u2019assertivit\u00e0.<\/p>\n<p><strong>Non si tratta in nessun modo di utilizzare tecniche di persuasione<\/strong> e manipolazione del pensiero altrui: l\u2019assertivit\u00e0 ha una forte componente etica che prevede un approccio maieutico al dialogo e l\u2019accettazione dell\u2019unicit\u00e0 altrui. Significa che chi vuole comunicare con assertivit\u00e0 deve quindi essere capace di orientare chi ha di fronte nella scoperta autonoma di nuovi punti di vista condivisi, senza alcuna imposizione.<\/p>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/tMS63Xbpaf4?si=ls8wLFLgdE7GEGwN\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/center><\/p>\n<h3><strong>Esempi di comunicazione assertiva<\/strong><\/h3>\n<p>Facciamo ora qualche esempio pratico per spiegare come si pu\u00f2 trasformare una frase infelice in una comunicazione assertiva:<\/p>\n<p>\u2022 <strong>\u201cSi fa cos\u00ec perch\u00e9 lo dico io\u201d<\/strong> \u2013&gt; \u201cOggi mi serve che questo lavoro sia svolto nelle modalit\u00e0 che ho indicato, ma possiamo studiare alternative migliori per domani\u201d<\/p>\n<p>\u2022 <strong>\u201cNon riesco a fare questo lavoro\u201d<\/strong> \u2013&gt; \u201cHo bisogno di riformulare le mie modalit\u00e0 di collaborazione per gestire al meglio le attivit\u00e0 che mi riguardano\u201d<\/p>\n<p>\u2022 <strong>\u201cStai lavorando in modo sbagliato\u201d<\/strong> \u2013&gt; \u201cHo bisogno di indirizzarti meglio per permetterti di sfruttare a pieno le tue potenzialit\u00e0\u201d<\/p>\n<p>\u2022 <strong>\u201cVa sempre tutto male qua dentro\u201d<\/strong> \u2013&gt; \u201cAbbiamo ampie possibilit\u00e0 di miglioramento che possiamo cogliere per crescere insieme\u201d<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.cortivo.it\/corsi-di-formazione\/corso-coach\/\">Vuoi capire ancora meglio a che cosa serve la comunicazione assertiva? 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