{"id":10967,"date":"2024-12-03T14:27:53","date_gmt":"2024-12-03T13:27:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/?p=10967"},"modified":"2024-12-03T14:27:53","modified_gmt":"2024-12-03T13:27:53","slug":"vitamina-d-bambini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/infanzia\/vitamina-d-bambini\/","title":{"rendered":"Quando dare la vitamina D ai bambini"},"content":{"rendered":"
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Vitamina D: cosa fare quando un bambino ne \u00e8 carente e perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec importante integrarla.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

\u00abLa carenza di vitamina D interessa tra il 50 e il 70 per cento dei bambini italiani\u00bb<\/em> ad affermarlo \u00e8 Giuseppe Saggese, direttore della clinica pediatrica dell’Universit\u00e0 di Pisa, in un\u2019intervista pubblicata da Fondazione Veronesi. I maggiori interessati di questa mancanza, a quanto risulta, sembrano essere le fasce d\u2019et\u00e0 neonatale e adolescenziale.<\/p>\n

Le cause della carenza di vitamina D sono molteplici<\/strong> e tutt\u2019altro che trascurabili: inadeguata esposizione solare, obesit\u00e0, stile di vita sedentario, alimentazione errata, allattamento prolungato e colore della pelle.<\/p>\n

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Dalla salute delle ossa al sistema immunitario: la vitamina D \u00e8 una delle pi\u00f9 importanti alleate per il benessere dei bambini di oggi e degli adulti di domani. Infatti, un corretto livello di vitamina D previene l\u2019osteoporosi, il rachitismo, alcune malattie autoimmuni e altre patologie su base allergica \u2013> Scopri anche come prevenire i pi\u00f9 diffusi malanni di stagione nei bambini!<\/a><\/strong><\/p>\n

Come capire se un bambino \u00e8 carente di vitamina D<\/strong><\/h3>\n

Verificare il livello di vitamina D \u00e8 molto semplice e per nulla invasivo, \u00e8 necessario infatti sottoporsi a un semplice prelievo del sangue e richiedere una analisi mirata per la misurazione di questo dato.<\/p>\n

\u00c8 bene considerare l\u2019idea di fare un primo esame in primavera o a fine inverno per poi ripeterlo a fine estate, in modo tale da avere una percezione reale dei livelli di vitamina D sia dopo la stagione meno ricca di raggi ultravioletti (l\u2019inverno) sia dopo la stagione in cui per il corpo \u00e8 pi\u00f9 facile assorbire autonomamente la vitamina D grazie a una pi\u00f9 frequente \u2013 ma raccomandiamo che non sia esagerata \u2013 esposizione solare (l\u2019estate).<\/p>\n

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Cosa fare quando a un bambino manca vitamina D <\/strong><\/h3>\n

In presenza di vitamina D carente, ne consigliamo fin da subito l\u2019assunzione attraverso i pi\u00f9 comuni integratori presenti sul mercato previo consulto con il medico pediatra del bambino interessato.<\/p>\n

La vitamina D pu\u00f2 essere assunta fin dal primo giorno di vita<\/strong> seguendo, per il dosaggio, le indicazioni del pediatra.<\/p>\n

Il colecalciferolo<\/strong>, una forma di vitamina D, \u00e8 presente anche e soprattutto in alcuni alimenti che \u00e8 bene proporre durante l\u2019infanzia e l\u2019adolescenza \u2013 chiaramente in assenza di allergie specifiche \u2013 come ad esempio il pesce, il tuorlo d\u2019uovo, il fegato e i funghi.<\/p>\n