{"id":10854,"date":"2024-05-31T14:05:59","date_gmt":"2024-05-31T12:05:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/?p=10854"},"modified":"2024-05-31T14:05:59","modified_gmt":"2024-05-31T12:05:59","slug":"intelligenza-emotiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/senza-categoria\/intelligenza-emotiva\/","title":{"rendered":"Che cos\u2019\u00e8 l\u2019Intelligenza Emotiva e come si riconosce"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<h2>Intelligenza Emotiva: caratteristiche e potenzialit\u00e0 delle menti sensibili.<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p>Come ci suggerisce il nome, per \u00abIntelligenza Emotiva\u00bb si intende la capacit\u00e0 di riconoscere, percepire e gestire le proprie sensazioni interiori pi\u00f9 profonde e quelle degli altri. Si parla di Intelligenza Emotiva anche con i termini Quoziente Emozionale, Quoziente di Intelligenza Emotiva e Leadership Emotiva.<\/p>\n<p>A partire dagli anni \u201890 si \u00e8 finalmente arrivati alla consapevolezza che un\u2019Intelligenza Emotiva sviluppata sia sempre pi\u00f9 necessaria non solo per <strong>conoscere se stessi<\/strong> e instaurare relazioni umane profonde, ma anche per guidare nel miglior modo possibile tutte quelle situazioni lavorative in cui \u00e8 necessaria una buona dose di leadership giusta e consapevole.<\/p>\n<p><img  title=\"\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-10857\" src=\"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Cosa-E-1024x730.png\"  alt=\"Intelligenza-Emotiva-Cosa-E-1024x730 Che cos\u2019\u00e8 l\u2019Intelligenza Emotiva e come si riconosce\"  width=\"696\" height=\"496\" srcset=\"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Cosa-E-1024x730.png 1024w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Cosa-E-300x214.png 300w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Cosa-E-768x548.png 768w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Cosa-E-100x70.png 100w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Cosa-E-696x496.png 696w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Cosa-E-1068x762.png 1068w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Cosa-E-589x420.png 589w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Cosa-E.png 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<p>Un\u2019Intelligenza Emotiva molto alta implica grandi capacit\u00e0 percettive. Questo tipo di predisposizione mentale permette di contare su risorse infinite che incoraggiano uno stile di vita sano, propositivo e resiliente <strong><a href=\"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/coaching\/coaching-ragazzi-quando-serve\/\">\u2013&gt; Leggi anche \u201cCoaching per ragazzi: quando serve?\u201d<\/a><\/strong><\/p>\n<blockquote><p>\u00abL\u2019intelligenza emotiva include l&#8217;autocontrollo, l&#8217;entusiasmo e la perseveranza, nonch\u00e9 la capacit\u00e0 di automotivarsi\u00bb \u2028Daniel Goleman<\/p><\/blockquote>\n<h3><strong>Quali sono le caratteristiche di chi ha un\u2019Intelligenza Emotiva molto alta<\/strong><\/h3>\n<p>Tendenzialmente, chi pu\u00f2 contare su un\u2019Intelligenza Emotiva innata si contraddistingue per alcune caratteristiche ben precise: alta <strong>capacit\u00e0 percettiva delle emozioni proprie<\/strong>, tendenza a lavorare sulla propria crescita interiore, spiccata empatia, buona o ottima conoscenza di s\u00e9, abilit\u00e0 nell\u2019affrontare momenti complessi con equilibrio e spirito propositivo.<\/p>\n<p><strong>Le persone con Intelligenza Emotiva sono \u2028<\/strong><br \/>\n\u2022 molto empatiche<br \/>\n\u2022 capaci di sentire le proprie emozioni<br \/>\n\u2022 predisposte alla ricerca di un equilibrio interiore<br \/>\n\u2022 tendenti a intraprendere percorsi di crescita personali<br \/>\n\u2022 molto resilienti<br \/>\n\u2022 propensi a sviluppare rapporti sociali profondi<\/p>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WNY6ESB3cmI?si=NWBeSjBne6hMGyJm\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/center><\/p>\n<h3><strong>Perch\u00e9 l\u2019Intelligenza Emotiva \u00e8 una risorsa<\/strong><\/h3>\n<p>Avere un\u2019Intelligenza Emotiva sviluppata significa poter contare su risorse fondamentali per affrontare periodi complessi e stressanti, ma anche per ricercare e vivere rapporti interpersonali molto profondi. In questo senso, quindi, l\u2019Intelligenza Emotiva \u00e8 <strong>una risorsa in tantissime situazioni<\/strong>: al lavoro, a scuola, in famiglia, in coppia, con i figli, con gli amici, nello sport.<\/p>\n<p>Saper conoscere e razionalizzare le proprie emozioni e quelle altrui \u00e8 la chiave di volta per riuscire ad approcciare in modo sano e propositivo la maggior parte delle situazioni. Molto spesso, le persone con Intelligenza Emotiva alta riescono facilmente a guidare e a ispirare anche altre persone.<\/p>\n<p><img  title=\"\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-10858\" src=\"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Caratteristiche-1024x778.jpg\"  alt=\"Intelligenza-Emotiva-Caratteristiche-1024x778 Che cos\u2019\u00e8 l\u2019Intelligenza Emotiva e come si riconosce\"  width=\"696\" height=\"529\" srcset=\"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Caratteristiche-1024x778.jpg 1024w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Caratteristiche-300x228.jpg 300w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Caratteristiche-768x583.jpg 768w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Caratteristiche-80x60.jpg 80w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Caratteristiche-696x529.jpg 696w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Caratteristiche-1068x811.jpg 1068w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Caratteristiche-553x420.jpg 553w, https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Intelligenza-Emotiva-Caratteristiche.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<p>Nei rapporti sentimentali e familiari, un\u2019\u00abalfabetizzazione emozionale\u00bb \u00e8 tutto ci\u00f2 che serve per riuscire a cercare, costruire e mantenere a lungo nel tempo legami sani e duraturi. Molto spesso, quando alla base di una relazione c\u2019\u00e8 la conoscenza di s\u00e9 e la disponibilit\u00e0 a comprendere e ad accogliere la controparte, non serve molto altro per assicurarsi un biglietto di sola andata per la serenit\u00e0.<\/p>\n<h3><strong>L\u2019Intelligenza Emotiva pu\u00f2 essere allenata?<\/strong><\/h3>\n<p>Ebbene s\u00ec, l\u2019Intelligenza Emotiva pu\u00f2 essere allenata e sviluppata a qualsiasi et\u00e0 intraprendendo con consapevolezza un percorso che porti a una <strong>maggior conoscenza del proprio stato interiore.<\/strong><\/p>\n<p>Meditare, ascoltare in modo attivo, provare periodicamente a mettersi nei panni degli altri, ripetersi pi\u00f9 spesso la domanda \u201ccome mi sentirei io al posto suo?\u201d e predisporsi senza pregiudizi verso se stessi e gli altri sono solo i primi passi per allenare e quindi migliorare il livello della propria Intelligenza Emotiva.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.cortivo.it\/corsi-di-formazione\/corso-coach\/\">Vuoi conoscere ancora meglio le caratteristiche dell&#8217;intelligenza emotiva? Iscriviti al nostro Corso! <\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Intelligenza Emotiva: caratteristiche e potenzialit\u00e0 delle menti sensibili. Come ci suggerisce il nome, per \u00abIntelligenza Emotiva\u00bb si intende la capacit\u00e0 di riconoscere, percepire e gestire le proprie sensazioni interiori pi\u00f9 profonde e quelle degli altri. Si parla di Intelligenza Emotiva anche con i termini Quoziente Emozionale, Quoziente di Intelligenza Emotiva e Leadership Emotiva. 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