{"id":10337,"date":"2022-10-28T10:20:51","date_gmt":"2022-10-28T08:20:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/?p=10337"},"modified":"2022-10-28T10:20:51","modified_gmt":"2022-10-28T08:20:51","slug":"sessione-coaching","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/coaching\/sessione-coaching\/","title":{"rendered":"Come si svolge una sessione di Coaching?"},"content":{"rendered":"
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Guida per iniziare: ecco come si svolge una sessione di Coaching e che cosa serve per avviare un percorso nel migliore dei modi.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

Il Coaching \u00e8 una grande risorsa che pu\u00f2 essere utilizzata in tanti ambiti diversi: personale, lavorativo, sportivo, creativo, professionale e aziendale.<\/p>\n

Per quanto ormai le potenzialit\u00e0 di questa disciplina siano riconosciute e ricercate, quando si avvicina il momento di avviare un percorso vero e proprio possono nascere nel coachee<\/em> alcune domande, tra cui ad esempio: come si svolge la prima sessione<\/strong> di Coaching? Come si deve iniziare questo percorso nel modo pi\u00f9 giusto? E come procedono gli incontri una volta avviata la collaborazione con un Coach? \u2013> Scopri anche che cos\u2019\u00e8 l\u2019Health Coaching!<\/a><\/strong><\/p>\n

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Prima sessione di Coaching: in che cosa consiste?<\/strong><\/h3>\n

Le sessioni di Coaching comprendono sostanzialmente un dialogo e possono interessare due o pi\u00f9 persone, in presenza, al telefono oppure attraverso le modalit\u00e0 telematiche preferite.<\/p>\n

Di solito, una singola sessione pu\u00f2 durare dai 30 minuti a 1 ora, in base alle necessit\u00e0 e alla disponibilit\u00e0 del coachee<\/em>. Il percorso proposto comprende un numero ben definito di incontri<\/strong> per un rapporto limitato nel tempo con l\u2019obiettivo, quindi, di rendere il coachee abbastanza indipendente, motivato e capace di portare avanti in autonomia i progetti\/desideri individuati durante gli incontri.<\/p>\n

\u00abAbbiamo bisogno di persone che sappiano sognare cose che non ci sono mai state\u00bb J. F. Kennedy<\/p><\/blockquote>\n

La prima sessione di Coaching non prevede preparazioni di alcun tipo perch\u00e9 servir\u00e0 prima di tutto al Coach per conoscere la persona che ha davanti, spiegare il proprio approccio e iniziare a confrontarsi.<\/p>\n

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Come si svolge un percorso di Coaching avanzato<\/strong><\/h3>\n

Dalla seconda sessione in poi, il percorso di Coaching pu\u00f2 prevedere preparazione e lavoro da parte del coachee, a cui pu\u00f2 essere richiesto di riflettere, scrivere, elaborare pensieri e mappe mentali o semplicemente di rispondere ad alcune domande.<\/p>\n

Ogni coachee<\/em> ha un percorso diverso e personale<\/strong>, di conseguenza saranno gli obiettivi individuati a determinare ci\u00f2 che \u00e8 necessario svolgere tra un incontro e l\u2019altro. Suddividendo il percorso in piccole azioni quotidiane, la meta desiderata diventer\u00e0 ogni giorno sempre pi\u00f9 vicina e raggiungibile.<\/p>\n