{"id":10269,"date":"2022-09-26T12:22:12","date_gmt":"2022-09-26T10:22:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/?p=10269"},"modified":"2022-09-26T12:22:12","modified_gmt":"2022-09-26T10:22:12","slug":"come-parlare-capo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortivo.it\/cortivoinforma\/counseling\/come-parlare-capo\/","title":{"rendered":"Come parlare con il capo"},"content":{"rendered":"
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Ansia da colloquio: i nostri consigli per parlare con il tuo capo senza stress.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

Essere convocati dal capo genera molto spesso ansia, stress e preoccupazione. Provare queste emozioni \u00e8 pi\u00f9 che normale perch\u00e9 la nostra speranza, al lavoro, \u00e8 ricevere gratificazione e ottenere riconoscimenti.<\/p>\n

Tuttavia sappiamo bene che \u00e8 inevitabile incontrare, nel proprio percorso professionale, anche delle critiche, dei momenti complessi, delle situazioni in cui \u00e8 necessario mettersi in discussione<\/strong> e rivalutare le proprie convinzioni. Anzi, possiamo dire con assoluta certezza che per arrivare al successo \u00e8 necessario passare attraverso l\u2019\u201cinsuccesso\u201d.<\/p>\n

\"Ansia-di-Parlare-con-il-Capo-1-1024x651<\/p>\n

Per quanto la paura di affrontare degli imprevisti possa bloccarci, \u00e8 proprio il momento di crisi ad offrirci la migliore occasione per evolvere e migliorare. Anche se il nostro inconscio, sul momento, non la pensa proprio cos\u00ec e, davanti a una situazione di incertezza come la richiesta di un colloquio da parte del capo, ci porta a provare prima di tutto preoccupazione \u2013> Scopri anche come prepararti per un colloquio di lavoro!<\/a><\/strong><\/p>\n

Perch\u00e9 provo ansia prima di parlare con il capo?<\/strong><\/h3>\n

Quando le emozioni prendono il sopravvento nella nostra vita quotidiana, la migliore strategia per imparare a gestirle consiste nel fermarsi, nell\u2019ascoltarle e nel provare a comprenderle.<\/p>\n

Se stai provando ansia, prova a farti queste domande: \u2028<\/strong>
\n1.<\/strong> che emozioni provi in questo momento?
\n2.<\/strong> qual \u00e8 la ragione per la quale provi queste emozioni?
\n3.<\/strong> che cosa temi possa succedere?
\n4.<\/strong> che cosa puoi fare per prenderti cura delle emozioni che provi?<\/p>\n