Ritrovare l’energia mentale e fisica
Ascoltarsi, coccolarsi, incoraggiarsi e voltare pagina: ecco come ritrovare l’energia mentale e fisica in un periodo no della vita.
Alcuni momenti della vita mettono a...
Come costruire un programma di allenamento
5 passi fondamentali per capire come costruire un programma di allenamento efficace e sostenibile a lungo nel tempo.
Dietro a ogni grande atleta professionista c’è...
Work Engagement, come migliorare la propria vita al lavoro
In ufficio arriva il Work Engagement: ecco come migliorare la propria vita al lavoro e iniziare ogni giorno della settimana con il sorriso.
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Come migliorare l’autostima?
Primi passi per migliorare l’autostima, cambiare l’opinione su noi stessi e costruire su una visione realistica delle nostre potenzialità.
Non possiamo pretendere che gli altri...
Career Coach: chi è e come può aiutarti
Chi è e come può aiutarti il Career Coach, una nuova figura professionale emergente e sempre più richiesta dalle aziende italiane.
Quante volte, al lavoro,...
Come migliorare la propria leadership
5 passi per iniziare a migliorare la propria leadership al lavoro, nello sport e nella vita personale.
Leadership: funzione e attività di guida, sia con...
Come sviluppare le capacità comunicative
5 passi per capire meglio come sviluppare le capacità comunicative al lavoro e nelle relazioni personali.
Mentre in altri Paesi la comunicazione è una vera...
Qual è il ruolo del Coach?
In una relazione d’aiuto alla persona, qual è il ruolo del Coach e fino a dove può arrivare questa nuova figura professionale?
Anche in Italia...
Quali sono le caratteristiche personali di un Mental Coach?
Ecco quali sono le 5 caratteristiche personali di un Mental Coach: dalla capacità di ascoltare in modo attivo alla predisposizione ad accogliere l’altro incondizionatamente.
Il...
Come migliorare il rapporto con i colleghi?
4 passi per migliorare il rapporto con i colleghi, creare un gruppo di lavoro propositivo e ottimizzare l’intesa con l’aiuto di un Business Team...