Come creare un ambiente di lavoro positivo

5 regole d’oro per creare un ambiente di lavoro positivo e stimolante, piacevole da vivere ogni giorno, anche di lunedì. Quante volte sentiamo frasi di...

Mental Coach: tecniche di concentrazione

3 tecniche di concentrazione che un Mental Coach deve assolutamente conoscere per potenziare le capacità dei suoi clienti. La concentrazione è la capacità di mantenere...

Ritrovare l’energia mentale e fisica

Ascoltarsi, coccolarsi, incoraggiarsi e voltare pagina: ecco come ritrovare l’energia mentale e fisica in un periodo no della vita. Alcuni momenti della vita mettono a...

Come costruire un programma di allenamento

5 passi fondamentali per capire come costruire un programma di allenamento efficace e sostenibile a lungo nel tempo. Dietro a ogni grande atleta professionista c’è...

Work Engagement, come migliorare la propria vita al lavoro

In ufficio arriva il Work Engagement: ecco come migliorare la propria vita al lavoro e iniziare ogni giorno della settimana con il sorriso. Work Engagement:...

Come migliorare l’autostima?

Primi passi per migliorare l’autostima, cambiare l’opinione su noi stessi e costruire su una visione realistica delle nostre potenzialità. Non possiamo pretendere che gli altri...

Career Coach: chi è e come può aiutarti

Chi è e come può aiutarti il Career Coach, una nuova figura professionale emergente e sempre più richiesta dalle aziende italiane. Quante volte, al lavoro,...

Come migliorare la propria leadership

5 passi per iniziare a migliorare la propria leadership al lavoro, nello sport e nella vita personale. Leadership: funzione e attività di guida, sia con...

Come sviluppare le capacità comunicative

5 passi per capire meglio come sviluppare le capacità comunicative al lavoro e nelle relazioni personali. Mentre in altri Paesi la comunicazione è una vera...

Qual è il ruolo del Coach?

In una relazione d’aiuto alla persona, qual è il ruolo del Coach e fino a dove può arrivare questa nuova figura professionale? Anche in Italia...

ARTICOLI PIU' LETTI

Ginnastica posturale per la terza età

Mantenere uno stile di vita sano, muoversi in modo corretto e chiedere al nostro corpo di essere più flessibile, più a lungo è la...