Come comunicare in modo efficace

Primi passi per migliorare le relazioni sociali e professionali: ecco come comunicare in modo efficace con le persone che fanno parte della nostra vita. In...

Come migliorare la propria leadership

5 passi per iniziare a migliorare la propria leadership al lavoro, nello sport e nella vita personale. Leadership: funzione e attività di guida, sia con...

Chi è il Mental Coach?

Arriva l’allenatore della mente: ecco chi è il Mental Coach. Il Mental Coach è, così come anticipa il nome, un vero e proprio allenatore della...

Crescita personale: come focalizzarsi su se stessi?

Individuare, scegliere e avviare un percorso di crescita personale: come focalizzarsi su se stessi per non perdere di vista la meta? A un certo punto...

Chi è il life Coach?

Il life Coach: l’agente di cambiamento per trasformare la propria vita, seguire se stessi, scoprire il proprio potenziale e metterlo al servizio di obiettivi...

Come migliorare l’autostima?

Primi passi per migliorare l’autostima, cambiare l’opinione su noi stessi e costruire su una visione realistica delle nostre potenzialità. Non possiamo pretendere che gli altri...

Su quali aspetti lavora il Mental Coach?

Una guida completa per capire su quali aspetti lavora il Mental Coach e conoscere le opportunità per questa importante figura professionale. In alcuni momenti particolarmente...

Il ruolo decisivo del Mental Coach nello sport

Come il Mental Coach gioca un ruolo decisivo nella preparazione fisica e mentale degli sportivi. Sempre più atleti, in tutto il mondo, intraprendono percorsi di...

Di che cosa si occupa il Coach del benessere?

Scopriamo insieme una nuova figura particolarmente ricercata in Italia: ecco di che cosa si occupa il Coach del benessere. Quella del Coach è una professione...

Come lavorare bene da casa e stare meglio?

Consigli per imparare a lavorare bene da casa e stare meglio con i colleghi dell’ufficio, anche a distanza. Questo lungo periodo di quarantena ci costringe...

ARTICOLI PIU' LETTI

Ginnastica posturale per la terza età

Mantenere uno stile di vita sano, muoversi in modo corretto e chiedere al nostro corpo di essere più flessibile, più a lungo è la...
La depressione senile

La depressione senile