Video corso: Domina il tuo tempo
Impara un nuovo metodo per gestire il tuo tempo mettendo al centro te stesso e i tuoi ritmi biologici
Una famosa poesia di Paulo Coelho racconta come ci sia un tempo per tutte le cose. C’è ad esempio,
“Un tempo per nascere, un tempo per morire.
Un tempo per gemere, un tempo per ballare.
Un tempo per abbracciare e un tempo per separarsi.”
Se esiste un momento per tutte queste emozioni bisogna, anche, constatare che nell’arco della giornata c’è un tempo “giusto” per ogni attività.
Ogni momento della quotidianità è in stretto rapporto con un organo del nostro corpo che ci aiuta a svolgere meglio e con minore fatica un determinato compito.
Ad esempio:
- la mattina è l’orario migliore per le attività cognitive
- la sera per le coltivare relazioni affettive
L’intestino tenue, dal canto suo, è l’organo legato alla socialità e interviene nella capacità di distinguere le priorità.
In questo corso analizzeremo le varie fasi della giornata, cercando di capire in quali momenti è consigliato fare cosa e quali organi sono coinvolti in questi processi.
Conoscere il proprio corpo e sapere come organizzare la giornata rispetto al proprio bioritmo aiuta a sviluppare le potenzialità e i talenti che ognuno di noi ha.
